【心理案例】写给所有的抑郁症患者:死并不是你唯一的解脱方法

文 / 我的失眠物语
2019-04-22 15:05

她,有着一份不错的工作,但总有一种莫名其妙的恐慌:害怕自己工作出差错,害怕生病,害怕别人议论自己;担心失业,担心现有的一切会失去。

他,每天总是无精打采,对所有事情失去兴趣,害怕与人沟通,每天昏昏沉沉的,跟做梦一般。常常觉得活着没意思,感到死是唯一解脱的办法。

这是两位深受抑郁症困扰的人,极度的忧郁拂去了他们生命中的阳光,甚至一步步把他们推向绝路。

【心理案例】写给所有的抑郁症患者:死并不是你唯一的解脱方法

前几周有一位扎着马尾、大学生模样的女孩和我聊天,告诉我她不想活了。女孩子眼睛明亮,嘴上还涂着淡淡的唇彩。可是,这么一个看上去青春焕发的女孩,因为抑郁症的折磨,春节前曾先后用割腕、跳楼这些极端的方式,打算结束自己的生命。

我叫她小丁,我问她“你当时怎么想,现在怎么想”我希望可以通过这样的办法让她打开心扉。在她的讲述下让我认识了另一个灰暗、绝望的她。

21岁的她曾两度轻生,3年前,小丁还是一名高三学生。“那时老师说我考重点大学很有希望。”但是,“考大学”3个字渐渐成了小宁的负担。“我发现自己怎么也开心不起来。”再后来,她上课时无法集中注意力,心里总是乱糟糟的,胸口有一种透不过气来的感觉。

【心理案例】写给所有的抑郁症患者:死并不是你唯一的解脱方法

母亲带她去进行心理咨询,医生诊断她属于轻度抑郁。经过治疗后,她的紧张情绪逐渐缓解。当年高考,由于比本科线低2分,小丁被一所大专录取。半年后,小丁恋爱了,男友就读于重点大学,这段恋情却遭到了小丁家里的反对。小丁心中的乌云再次聚集:“我一直是个乖乖女,不敢违背父母的意愿,但我却舍不得和他分手。怎么办?”连着很久,她脑子里挥之不去的就是这个难题,小丁觉得无助,她流泪、失眠,逐渐开始语无伦次。父母急了,带她去市精神卫生中心就诊,医生的结论是“抑郁症”。父母瞒着小丁,藏起了所有的药物说明,告诉她得的是心肌炎。

秘密被藏了2年。而坚持服药的小丁,心情也慢慢舒解了。去年年底,小宁无意中发现了被藏的说明书,上面写着治疗抑郁症、精神分裂……

【心理案例】写给所有的抑郁症患者:死并不是你唯一的解脱方法

“当时小丁一下子傻了,原来一直在吃治这种病的药。抑郁症不就是精神病吗,我还能有什么希望!”虽然在叙述过去,小丁还是忍不住哭了出来,“父母把我养这么大,我却成了一个没用的废人!”,在极端灰暗的情绪下,女孩想到了死。

小丁是幸运的,因为她最终被救了回来。如今,她的病情也得到了控制。而还有不少人,却因为没有及时得到治疗,永远离开了这个世界。

【心理案例】写给所有的抑郁症患者:死并不是你唯一的解脱方法

如果你也是一个抑郁症患者,如果你也整天想着如何自杀,如果你也以为只有死了才能解脱的话,我告诉你,最后难过的只有你的父母。你活着的时候不能带给他们快乐,死了还要让他们如此悲伤,你以为的解脱,只是自己一个人的解脱,活着的人会因你而更加痛苦。

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