因为抑郁症，他纵身一跳，16年来抑郁症还是有很多人不在乎
大家都知道四月一日是愚人节，但是这一天也是一个特殊的日子，就是哥哥张国荣的忌日，2003年的4月1日哥哥张国荣从酒店一跃而下，当年的他46岁。
关于他的跳楼的原因，网友议论纷纷，然而张国荣的姐姐张绿萍证实了张国荣的死是因为抑郁症。
专家解答：抑郁症分为两种：第一种是临床性抑郁症是因为脑部里面的化学物质不平衡导致的，第二种是因为某件事或者某个人导致的，张国荣患上的抑郁症应该是第一种。
患上抑郁症到底有多痛苦?张国荣的经纪人说：他发起病来夜夜无法入睡，一次又一次的哭泣知道自己崩溃，患病期间的他一边写歌、唱歌以及做慈善，一边忍受着痛苦，发作起来的他就像把肉撕开一样非常的痛苦。
抑郁症的痛苦和药物的副作用在慢慢消磨他的意志力，或许他之间已经意识到了，他提前立下了医嘱，包括安顿身边的人。
迄今为止张国荣已经去世16年了，但是抑郁症还是有人不在乎，仍然困扰着很多人。
相信大家也知道乔任梁28岁的他，因为抑郁症失去了自己的生命，经典歌手杨坤与抑郁症斗争了6年，他曾经自爆说：我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道抑郁症是什么的时候，搜狐的boss张朝阳曾经也被抑郁症困扰过，消失了一段时间，回归后接受访谈时说：以前我觉得，钱越多，自由度越大，人就会越幸福。我是真的什么都有，可我居然还这么痛苦。后来我就发现，幸福跟钱多少，真的是没有关系。
生活中其实有很多人承受着抑郁症的困扰，曾经有一份调查显示：我们国家抑郁症患者的终生患病率已超过了3%，抑郁症患者将近47%会出现自残的行为，抑郁症会使人损失超过6个健康寿命年，在精神障碍中位列第一，然而抑郁症在世界排名已经到达了第四名，预计会在不就的将来它会超越癌症位于第一。
患上抑郁症的人犹如走进了人间地狱、没有快乐、没有意思、就是哭泣，这一切没有为什么。
曾经有这样一位患者自诉：没有经过这种疾病的人非常难理解我们的这种感受，这是因为我没有患这种病之前也认为抑郁症没有什么，可以是当自己患上这种疾病时，自己才深深的体会到这种绝望与荒诞的感觉。
我不信鬼神之说，但是在深夜我的体内有另外一个人和我喋喋不休，我并不相信心理上的活动会牵连生理上的活动，却在那个声音恶毒地诅咒我应该结束自己的生命的时候，默默的拿起了刀，直到血液流出来，痛苦战胜了幻觉，才能如释重负的哭出来。
曾经作家安德鲁·所罗门在TED演讲中谈到抑郁：
回到家的时候，看着电话留言机上闪烁的红灯，我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想，怎么有这么多人等我回电话，有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。
曾经我在微博上看到这样一位产后抑郁网友说：很庆幸自己走了出来，我现在已经记不清为什么自己当时老是抱着妹妹莫名其妙的哭了，也不记得当时自己出现了多少消极的念头，走出来才能讲出来，能回忆起当初的苦痛，也许还算是幸运的，因为还有不少人永远留在了里面，再也出不来了。
抑郁症是病患上并不可耻，而且这种病很常见。
一、 需要被重视：抑郁症和“坏心情”不是一码事
抑郁情绪和抑郁症不是一码事，人人都会有心情不好的时候，但这不是抑郁。多愁善感不一定都容易得抑郁症，但抑郁症确实跟性格有关系，性格是抑郁的内因，容易抑郁的人有些共同的性格特点，心理学上称作“抑郁型人格”。
抑郁型人格主要有八个特点：
1、为人小心谨慎，思考透彻。
2、可以隐藏在一个表面上沉着冷静或者稳重的假面具之后，这一类叫严肃性抑郁人格。
3、比较多的就是烦躁型抑郁人格，他们往往表现得愤愤不平、悲观、容易挑剔、讽刺等。
4、体验情绪的方式比较少，稳定的情感产生得也比较慢。
5、对情感的体验很深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性，经常表现的是克己、自责内疚很容易把错误归结到自己身上。
6、经常被一些微不足道的事情动情。
7、行为表现迟缓，容易拖延事情。
8、社交上有些孤僻，遇到困扰的时候犹如挂断，遇到危险极度恐惧。
对于抑郁型人格人群，要避免拿别人的标准来要求自己，不取悦他人，更不和别人攀比。遇事别急躁，把事情分小部分，一件一件完成。尽可能多和他人交往，避免独来独往，毕竟人是社会动物。
二、对于抑郁症家人朋友陪伴是很重要的，患者需要被理解而不是同情。
对于患者来说抑郁症的陪伴是很重要的，如果他想讲一些他正在经受着的痛苦，你所能做的就是安安静静的去听，给患者一些建议，也不要去设定期待，如果患者不想起床，不要强迫患者，和患者一起看看东西，让患者觉得和你在一起不用这么累，可以抑郁，如果觉得自己并不是那个合适的人就不要强迫自己了。
其实抑郁症就是一种“精神上的感冒”,但与到医院看感冒相比，抑郁症就诊却显然需要很大的勇气。而其中患者及其家属的“病耻感”，是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。
你的脆弱，并不可耻。勇敢面对，积极治疗，一切都会好起来的!