德雷蒙德·格林为季后赛减重10公斤，保持心理健康却是另一大挑战

热闹的全明星周末来去匆匆，伴随着赛季的尾声和高潮，3月终于迫近。金州勇士队总经理鲍勃·迈尔斯知道又到了该说点什么的时候了。这很重要，毕竟今年勇士管理层和德雷蒙德·格林的关系并没有以前那么融洽了。

“德雷蒙德，”迈尔斯说，“我要跟你谈点可能你不爱听的事儿。”

季后赛首轮第三场比赛之后的更衣室里，格林重新讲起了这个故事。

“我的，我听着呢，”他对迈尔斯说。

“如果我们想要拿到冠军，”迈尔斯说，“你需要调整你的身材。”

格林做到了。虽然这次沟通看上去比11月份通知格林停赛的那次谈话要容易一些，但是当勇士全队都在一致向前，迈尔斯需要做的最后一件事情就是搞定他“善变”的大前锋。无论如何，迈尔斯相信格林需要听到他的意见，并趁时间充裕抓紧将其付诸行动。

格林答复的很快。

“是的，我从3月6日开始执行健身计划，”他告诉迈尔斯。“大约需要10天到2周左右的时间，我就可以达到需要达到的状态。”

迈尔斯有点困惑的望着他：“等等，你早就已经知道了？”

格林解释了他的整个计划。他有一位营养师指导他的饮食，他的厨师已经在根据指导准备膳食。而他力量和训练团队的策略是让他在保持力量的同时减轻体重。事实证明，格林知道已经到了该做出调整的时候了。

汤姆·伊佐，格林在密歇根州立大学时的教练，称格林依旧很珍惜自己的职业生涯。而如果你想成为伟大的球星，你就必须足够清醒和自律。

“当时我知道自己有点胖了，”格林说。“但是我也知道谁能帮助我快速回归标准身材，我知道怎么做，我太有经验了。”

格林的动力很明确：季后赛，这才是他的表演时间。在季后赛里，他会释放更多的能量。而系列赛的特点更契合于他的篮球天赋。他喜欢说自己是为季后赛而生的球员。

这是格林的第八次季后赛。之前的7次，他有6次的平均得分都好过常规赛。迄今为止，他季后赛场均能得到9.1个篮板和5.7次助攻，远高过他常规赛场均6.9个篮板和4.9次助攻的表现。

迈尔斯是正确的。如果勇士想要再拿到一个冠军，格林需要瘦身。这对格林来说是必须的，因为他在勇士的角色要求他保持身体的巅峰状态。

而格林也确实愿意自己的身体状态回到最佳。一方面，他今夏面临续约，这次季后赛的表现决定了他未来的收入。另一方面，他听到人们谈论他的状态下滑。他在社交媒体上看到球迷们如此积极的想要将他交易。在去年11月和凯文·杜兰特发生争执之后，在他赛季前半程3分球命中率只有23.3%之后，他发现他被球迷们评选为勇士四个有全明星经历的球星里唯一一个想要送走的人。

但是在让别人闭嘴之前，他必须有所准备，而一切的前提都是他的身体状态。

本赛季，脚趾伤病和膝盖疼痛影响了他的状态。格林认为自己已经做了自己能做到的一切以维持身材，但是伤病限制了他的选择。

对他有利的一点是他缺席了全明星赛。他和家人在休赛期去了墨西哥度假，让他的身体得到休整。假期结束的时候，他又感觉自己像以前一样好了。全明星周末之后，格林2分球命中率达到48.3%，3分球命中率也回归到了37.1%。而假期后的新鲜感正是他状态恢复的原因。

告别了伤病的困扰，格林开始加速身体状态的调整。他开始健康饮食和有针对性的锻炼，不再喝酒，不再摄入油炸食品和不健康的零食。

“他绝对吃的更健康了，” 从3月18日开始重新和格林搭档的安德鲁·博古特说。“因为他以前太不注重饮食了。”

格林的季后赛身体重建计划已经开始6周了。他减掉了超过10公斤，他感觉自己在场上更轻盈了，他又可以加快速度，运球突破了。

自从格林3月6日起进入季后赛模式，他的防守也有所加强。在常规赛的最后17场比赛中，对手在格林防守时的投篮命中率为37.2％。目前为止的三场季后赛中，这一数据更是下降到了36.6%。三场比赛里，他一共防守了41次投篮，为勇士全队最高。

然而他还有很长的路要走。连续5个赛季以来，格林都是勇士最可靠的内线。德马库斯·考辛斯的伤病只是重申了格林对勇士的意义，当球队需要大个子球员站出来的时候，格林依然是首选。而与快船的蒙特雷斯·哈雷尔不同，格林没办法替补出场然后做一个改变节奏的小个子中锋，他必须从一个常规的位置打起。

保持健康让格林和赛季前段有着明显的不同。但他同时也需要保持自己的心理健康。连格林的母亲玛丽·巴博斯都在告诉他不要纠结于过去。合同的问题，和杜兰特争执之后的停赛，都让本赛季成为格林情绪起伏最大的赛季。然而一切都已经告一段落了，季后赛的时间到了。

只有当下的比赛需要他始终放在脑子里。

“我喜欢季后赛，”格林说。“如果有人认为我29岁就过气了，他们很蠢。不过没关系，又到了我教他们做人的时候了。”

（文/某蘑）