心理测试：你内心的抑郁程度有多深？
现在的生活压力越来越大，周围每个人都有自己不愿倾吐的心事，但若心事积压太久，则有可能会慢慢恶化成抑郁。
你内心的抑郁程度有多深呢？我们不妨一起来往下看看，要是得出的结果不太好，建议你及早寻求帮助，进行心理疏导。
1.你希望自己能够活到几岁？
30岁——2
50岁——3
80岁——4
2. 你是否经常觉得自己前途渺茫？
是的——4
不是——3
3. 你对于婚姻的看法是？
人生坟墓——5
希望丁克——4
顺其自然——6
4. 最近是否觉得做任何事都失去了动力？
是的——6
不是——5
偶尔——8
5. 你对于理想的看法是？
现在还没有理想——6
有，但能力赶不上野心——7
不需要有——8
为理想奋斗中——9
6. 喜欢什么样的天气？
晴天——8
雨天——7
阴天——9
7. 你对于爱情的看法是？
不抱希望——10
满怀期待——8
顺其自然——9
8. 你觉得自己运气好吗？
不错——9
很差——10
一般般——9
9. 认为自己的生命毫无价值？
是的——C
不是——A
10.经常会想事情到失眠吗？
是的——D
不是——B
答
案
揭
秘
A. 抑郁程度：几乎没有
你其实不算是一个特别悲观的人，只是偶尔会情绪化，但偶尔的丧并不会停留太长的时间，你对生活还是怀有希望与憧憬的。
有时候你会觉得特别地迷茫，不知道前方的路该怎么走，好像生活失去了方向一样。可是有时候你又会安慰自己——
船到桥头自然直，一切上天自有安排，自己担忧太多也没用，不如就乐天知命吧。你的自愈能力比较强，所以几乎不会让自己陷入抑郁状态。
B. 抑郁程度：轻度
你内心有着轻度的抑郁。有时候你会多愁善感，缺乏自信，总觉得自己做什么事情也做不好。你会有自卑感，但不希望被别人看出来。
所以，你在人前很多时候都假装无所谓的样子，甚至比较开朗，让大家都觉得你是个比较好相处、随性的人。
可一旦到了独处或是夜深人静时，你就会胡思乱想起来。现有的生活未必是你想要的，不过想要的生活似乎又离你太遥远，导致你感到焦虑不已。
C. 抑郁程度：中度
最近这段时间你都处于比较颓丧的状态，行动力不足，即便有时候想改变现状，也总觉得改变了也没用，就这样浑浑噩噩度日算了。
你会比较在意他人对你的看法，听到一点点对你不好的评价，你都会在心中纠结许久，甚至为此失眠焦虑，觉得自己一无是处。
你内心的抑郁程度已到达中度，建议你其实不用太在意他人的眼光，有不喜欢你的人自然也会有喜欢你的人。闲暇时多看书学习，增值自我，明白自己并不比其他人差。
D. 抑郁程度：重度
或许是此前曾经发生过一些令你深受打击的事，又或许是生活的压力让你觉得透不过气来，你的抑郁程度现已到达重度了。
你不喜欢吵闹，不喜欢和大家打成一片，因为哪怕身边再热闹，你也总感觉孤独不已。你宁愿就窝在只有自己的小角落里，有时候甚至觉得活着真没意思。
你很没有自信，哪怕别人愿意信任你，你也不相信自己能把某件事情做好。建议你要及时调整自己的心态，天生我材必有用，世界还有很多美好等着你去发掘！
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