心理测试:你是倾诉狂吗?
有开心的事情,我们愿意与人分享我们的快乐;难过的、委屈的遭遇,我们希望有人与我们一同分担、予我们安慰。适度的倾诉是保证我们情感健康和人际关系的良性方式,可要是倾诉过度,你就会成为朋友、同事眼中的“麻烦”。你是那个“倾诉狂”吗?
测试:
1、一个人坐火车,你喜欢和旁边的陌生人聊天吗?
A、很喜欢,这是坐火车最好的消遣→第2题
B、一般,如果别人不主动搭讪,我是不会开口的→第3题
C、不喜欢,别人主动和我说话我也不太搭理→第4题
2、假设你错怪了一个朋友,深深地伤害了她,弄清真相后必须向她诚恳道歉,你比较愿意采取哪种方式?
A、直接跑去向她道歉,哪怕她刚开始根本不愿意搭理你,你也坚持当面道歉→第4题
B、用短信、E-mail甚至老土的写信方式向她道歉,避免面对面→第5题
C、请花店送一束花,或是送一份小礼物给她,里面有张道歉卡→第3题
3、男朋友正好情人节出差,你会如何打发这个日子?
A、找个临时男友陪陪,当然绝不会让男朋友知道→第4题
B、和同样没有男伴的女友们一起过节→第6题
C、独自在家,悠闲而略带伤感→第7题
4、相对来说你比较喜欢哪个电视剧里的角色?
A. 《东京爱情故事》里的莉香,活泼、能干,对爱情主动→第6题
B、《爱情白皮书》里的奈美,乖巧可爱、小鸟依人,对爱情却非常执著→第5题
C、《流星花园》里的杉菜,坚强、独立,在爱情问题上却难免一再犹疑→第8题
5、你最喜欢别人什么样的赞美?
A、时髦漂亮,最有时尚感觉,永远走在潮流的前面→第6题
B、聪明能干,工作上的事没有搞不定的→第8题
C、善解人意,人缘好→第9题
6、你比较喜欢哪种聊天方式?
A、电话→第7题
B、QQ、MSN或其他网络聊天工具→第8题
C、面对面聊→第10题
7、你觉得自己有多八卦?
A、挺八卦的,无论是明星的还是朋友的绯闻、隐私我都有莫大兴趣→第8题
B、一点点吧,哪个女孩能说自己一点也不八卦呢→第9题
C、一点也不,最讨厌那些八卦女孩凑在一起说长道短了→第10题
8、上班的时候你吃了一块口香糖,你通常会什么时候把它吐掉?
A、没有甜味就吐掉→第9题
B、一直嚼,直到吃饭、见上司或是其他不得不吐掉的时候→第9题
C、无所谓,没留意过自己这方面的习惯→第10题
9、昨天晚上做了个可怕的梦,梦里自己被平时挺和蔼的男上司侵犯了,你会把这个梦讲给同事听吗?
A、会→A型
B、不会和同事说,只会向最亲近的人说,比如男朋友→C型
C、谁也不会说,就当从来没有做过这样的梦→D型
10、第二天要去旅游了,行程有一个星期,你收拾行李需要多长时间?
A、不用多长时间,半个小时足够,不就出去几天吗,很容易收拾的→C型
B、得用很长时间来收拾,一个星期呐,得穿多少衣服、用多少东西啊,一时半会儿还真收拾不好→B型
答案分析:
A型 超级“话痨”。朋友们对你最大的感觉就是“话多”,只要有你在,绝不会有冷场的时刻,你也不知道自己为什么有那么多话要说。你生性活泼,嘴巴闲不住,但你并不是成天向人诉苦,总的来说,在没有听烦的前提下,听你说话还是一件比较开心的事。只是,不再是小女孩了,你不能老是用嘴巴来解决问题,有时候还得多用用脑子,很多事情放在心里要比说出来好,你说是吗?
对策:当你独自说了十分钟后,请一定告诉自己“休息一下”,也许别人也有话说,也许人家已经听烦了;静一静,你会发现比自己的世界更广阔的天地。
B型 “倾诉狂”。如果不是很熟的朋友,是不会发现你的这一特性的,你并不是在所有场合都喜欢倾诉。你有几个特定的“时事分析员”和“情绪垃圾桶”,他们可能是你最好的朋友、未曾谋面的网友或是其他你认为可以相信的人。生活中发生了不愉快的事、让你为难的事,你都会向他们诉说,其实你并不是真的那么在意人家的意见,你只要知道自己的心事有人听就很好了。你缺乏安全感,只有用这种方式你才能感受到自己存在的价值。多一点自信,你的朋友们会更喜欢你。
对策:如果你真的很想倾诉,倾诉一次就好了,稍稍控制一下自己,不要把相同的话重复两遍以上;否则,不仅起不到以倾诉排遣郁闷的作用,反而会让负面情绪加倍。
C型 普通型。总的来说,你是一个受欢迎的女孩。冷场的时候你会踊跃挑起没话找话的重担,朋友聊天的时候你也是个主力“话筒”,可是你不会没事找人瞎聊,也不会一遇事就找几个人帮你分析,你的心理非常健康。
对策:在你当仁不让成为话题女主角的时候,多考虑一下别人的感受,偶尔也把主角的位置让给别的女孩,大家都会给你加印象分的。
D型 语言封闭型。“话痨”这个说法离你十万八千里,你的问题是太不爱说话了。生性内向是一个方面,同时你对别人还充满戒心,这让你觉得说话是一件危险的事,多一句不如少一句。不错,也许这样你是安全的,可同时也是孤独的。“言多必失”这样的古训并不是金科玉律,有时多透露一些你的想法,让身边的人多了解你一些,并不是一件很可怕的事。太多事情憋在心里不说,有时会伤心伤肺伤肝的。
对策:当你有心事的时候,尝试着找个陌生人来倾诉,比如旅途中偶遇的游伴,比如网上从不认识的ID,偶尔倒一倒苦水,就是把自己的坏情绪当垃圾一样扔掉,你会觉得轻松许多;对身边的人也可以少一些戒心,尝试做进一步的沟通,那样,你会活得更放松、更快乐一些。