心理专家：什么都舍不得扔，属于一种心理疾病

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日本著名作家山下英子在其著作《断舍离》中有这样一段描述：人们在生活中对于一些用不到又舍不得扔掉的物品进行了划分归类，区分出了生活中那些不必要得到，没必要保留和应该舍弃的物品，进而衍生到对于生命的思考。

当今社会，人们的物质生活变得丰富，我们不断购买新物品，又舍不得扔掉旧物品，导致新物品的作用受限，而旧物品则放在角落占据着空间，默默吃灰。心理专家认为，这其实属于一种具有病态心理，如何理解呢？

贪婪

每个人或许都有自己的一个角落，堆放着一些过去的东西，或是因为价格便宜买回来却发现没有用处，或是用过几次之后觉得不合适，又找到了更好的替代品。

他们满是灰尘，对当下和以后没有什么用处，但我们就是舍不得扔，因为这些都是自己花钱买的，扔掉他们就是浪费，放在一边才更让人心安。

其实，这体现了人类贪婪的一面，明明对你已经没有了用处，却因为自己的贪欲而不肯舍弃，我们以为我们抓住了它们，其实是对自己的束缚。

囤积强迫症

我们错误地认为，它们是我们付出的钱、精力的产物，其实，他们是我们错误决策的代价，我们如果将他们保存，就会给我们一种错误的心理暗示“买错的东西依旧在身边，我并没有失去什么”。

然后，我们就会麻木地继续买进“鸡肋物品”，从而形成一种恶性循环。严重者甚至可能患上囤积强迫症，是一种心理疾病，表现为无节制的囤积和收集各种无用的物品。

沉溺于过去

还有一种常见的表现为“睹物思情”，一些对个体有特殊影响的物品承载着特殊的感情，看见它们我们就想起了自己的旧事，并且， 很多时候，它们往往是带有负面情绪的物品，下定不了扔掉他们的决心，就把它们放到看不见的角落，以求心安。

我们并不是说怀旧不好，只是，过度沉溺于过去容易迷失未来，过去的辉煌或是失意都已经随风而消散，什么都不肯舍弃的人，什么也得不到。不肯从过去的辉煌中醒来，那也就是你最终的高度。

山下英子认为，未来是神的恩赐，不应该总在期盼未来，人们应该活在当下，不计较过去的种种，活成一个乐天派。舍弃的是东西，更是自己过去的种种情绪，我希望大家每天醒来都是新鲜充满活力的自己，而不是因为过去的种种而迷惑，今天终会成为过往，活在当下。

刘墉先生说，少年时取其丰，壮年时取其实，老年时取其精。那些对自己没有用的尽快舍弃掉，才能找到自己真正需要的，生命漫长却又短暂，难道要背上那些无用的东西来让自己错过那些我们真正需要的吗？

那些我用不到，但我舍不得丢掉的东西，它们占据着我的空间，影响我的心情，左右我的抉择。人的一生不应该大步向前，勇敢一些的尝试新生活吗？舍与得是值得人们品味一辈子的话题，那些拥有可能会心安，但没有也不会困惑的杂物还是请各位扔掉。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《断舍离》