郎平《生存手册》讲时间管理 女排最近流行剪头发是秘密武器吗

图片来自：我爱女排

中国女排目前正在福建漳州集训，姑娘们近日最大的变化就是头发短了、薄了，这是新的“秘密武器”吗？

颜妮的长发此前给人很厚重的感觉，但现在打薄了不少，也短了一些，用她自己的话说就是以前头发太沉，拽的颈椎都疼。尝到甜头的颜妮正在考虑要不要再短点儿。

一头长直发的张常宁也剪短了头发，六年时间留起来的一头长发就这样变成了一个简单的马尾辫。以前，张常宁训练和比赛的事后都要把齐腰长的头发盘起来，现在则是轻松的扎上马尾。张常宁的头发已经剪了一个月了，是来国家队报道之前剪短的。00后李盈莹也剪短了头发，显得清爽了很多，很有减龄的效果。

张常宁

中国女排是在3月17日来到漳州的，这是她们第46次到这里集训。郎平是1976年第一次来到漳州参加集训，43年的时间，郎平和这里的缘分一直没有断。

本月早些时候，郎平出了一本书--《生存手册》，把她这些年坚持每天做当日计划和小结，每周做总结和下周计划的方法融入其中，和大家分享这么多年关于目标设定和时间管理的一些方法。郎平把这本手册送给了正在集训的队员们，希望能够不断鼓励和帮助她们利用有限的时间勇攀高峰。

郎平也是短发

今年对于中国女排来讲硬仗不少，国家联赛、奥运资格赛、世界杯等大赛不断，做好每一天的时间安排很有必要，时间看得见。剪短头发，减少打理头发的时间也是一种改变吧。不知道朱婷回国之后，是不是也会剪短头发呢？