孩子自卑四种表现，中一个，都是严重影响他一生！家长必读

文/赵小刀 旭博研习社原创

人类很多外在的表现行为，其实是为了保护自己不被内在的自卑感所折磨。

人类是敏感而警觉的动物，与生俱来地具有自我防卫的本能。

比如，对自己外貌不自信的人，更热衷于打扮或者整容，这是本能反应。

自卑，换个与之关联的词，最确切的莫过于自尊。自卑感与自尊的需要，伴随人的一生。

孩童从出生起，就已经有天赋的差异，比如美丑、智拙以及家庭条件优劣。

我们无法否认，这些天赋的差异，有可能成为折磨孩子一生的自卑点。

少年儿童依赖成人的教养而生活，他们还没有成长到具备准确把握自己的感受，并准确地向父母沟通这种感受的能力。

所以，他们的防卫本能常常被误解，被打上“胆小”、“调皮”、“犟”等标签。少有父母能透过孩子的恼人行为表象，看到孩子真正的内在需求。

心理学专家詹姆斯.杜布森曾将少年儿童应付自卑感的行为模式进行了归纳整理，其中以退缩、反击、当个丑角、弥补最为典型。从中，我们不难发现自己孩子的影子，甚至我们自己的影子。

有不少父母苦恼，“我家孩子不知道怎么了，什么都不感兴趣，愁死人了，一点办法都没有。”

他们所谓的不感兴趣，是孩子对什么事情都没有热度，参与度不高，甚至拒绝参与，甘于现状。这类孩子通常自我防御能力很强，他们在心里给自己下了结论：我就是不行。

这是典型的退缩行为，他们像蜗牛一样缩进自己脆弱的壳里，“我承认我不行，你不能以此责怪我”。

通过观察，我们不难发现，这类儿童通常表现很安静、内向、话不多，用忍耐的态度对待自卑。而其父母的教养方式常常是简单、粗暴、强硬；或者父母对孩子的期望较高，从而给孩子造成较大的压力。

退缩，恰恰说明在意。但退缩，是最没有意义的防御行为。它无法改变现状，甚至在消极放任状态下让现状更加恶化，从而加剧自卑感。好比人们被毒虫蜇咬，首先是痛，而后中毒，放任的后果只能是丧命。

反击，最常见的莫过于父母口中的，“杠精”、“犟货”。这类孩子通常脾气很大，爱唱反调，跟父母一犟到底，芝麻大点儿事儿非得闹个惊天动地。

自卑感是非常不舒服的体验，但采取反击应付模式的儿童会大大降低这种痛苦，反倒不太容易察觉到自卑。

朋友的女儿小花，用朋友的话来讲，“个性太强，跟我跟仇人似的。讲个数学题，多讲个方法都不行，死犟！”

可能父母曾无意地伤害过孩子的自尊，孩子已经启动了自我防卫，对父母的管教有了敌意，他们同父母唱对台戏，用挑战的方式保护自尊心免受伤害。

同退缩相比，反击是积极的防御，常常渗透着暴力，但同样没有意义，因为无法改善产生自卑的现状。

少年儿童，相较于成人，对获得群体的认同有着更强烈的渴望。

在学校里，学习好的孩子自然会受到来自老师和同学的更多关注和认同。学习不好的孩子，有一部分会乐于当个小丑，通常男孩子居多，他们善于搞怪、搞笑，经常恶作剧。比如，往女生的书包里装个青蛙；为博人一笑，一口塞三死个鸡蛋；往老师的凳子上抹胶水等等。

父母不认为这些事情有多可笑，但也很少有人会想到是因为自卑。甚至有人会给这类捣蛋孩子下评语，品格有问题。

在《人间失格》里，日本作家太宰治以自诉的口吻，生动揭示了“小丑型”孩童大庭叶藏的真实想法。叶藏本是个有很多奇特想法的孩子，他发现了自己的不同，也发现了父亲对他的失望。于是，他想到了一个办法，扮演小丑来取悦他人。

通常，“小丑型”人物同叶藏一样，用玩笑的方式隐藏了对自我的怀疑。但事实上，当个小丑，存心取悦，除了获得暂时的缓解自卑外，根本于事无补。

降低自卑感更好的方式是弥补，或者说是扬长避短。以自己的长处弥补自己的短处，不以自己的短处对比别人的长处。

通常，人们会说这是自我安慰，这其实是情感弥补。每一种成功，几乎都是用弥补的方式获取情感支持力量。

曾经有人对包括丘吉尔在内的400名杰出人士进行了研究，他们发现：3/4的人有不愉快的童年--贫困，家庭破碎、身体残障等。1/4的人有眼盲、耳聋、瘸腿、疾病、个子矮小等。

面对与生而来的缺陷，丘吉尔他们选择迎头而上，用自己成功的光晕盖过与生俱来的灰暗。人们想起这些杰出人士时，首先想起的是他们的成就，对他们充满尊敬和钦佩。

弥补是行之有效的应对自卑的行为模式。因此，父母非常有必要从孩子的童年开始，帮助孩子逐步学会“扬长避短”的技巧：

1.培养孩子正面的自我观。每个孩子都是独一无二的存在，都有自己特别的存在价值。

2.帮助孩子加强自己的长处。比如有的孩子不够大胆，但他很细心；有的孩子读书不行，但很有运动天赋。父母要的做的就是帮助孩子，在他擅长的领域做到更好，让长处更强。

3.减少有损自尊心的教育方式。刻薄、挖苦、打击等消极的措施，都是有损自尊的教育方式。

4.教导孩子体贴别人。体贴别人会成为孩子人格魅力的闪光部分，让别人感到舒服，是人际交往中加分项。

5.帮助孩子疏解被排斥的感受。儿童时期来自同伴的排斥可能是无意的，但对孩童的伤害却是真实的。父母要有足够的爱心和耐心，帮助孩子疏解被排斥的感受。