那个劝我玩命努力的朋友，得了抑郁症……

这几天被“逆行小伙崩溃哭泣”的事件刷屏，戳中无数成年人的心。总是有人说成年人的崩溃是默默哭泣，也总有人说职场不相信眼泪。我们被生活所追赶，我们来不及停歇。每天喊着要逃离北上广，最后又默默删掉了自己的辞职信；早出晚归，夜里到家扔下书包、解下内衣的一瞬间，才有片刻的轻松……

有太多同样境地的人，有太多无处安放的焦虑；忙碌让我们忘记自己、忘记家人和朋友，坠入抑郁的深渊：食欲减退、掉发、失眠、暴躁易怒、间歇性消极处世。

或许，这部电影可以帮助你，停下脚步，触动你心底最柔软的角落。

《丈夫得了抑郁症》，影片由本片为細川貂々根据和丈夫望月昭真实经历撰写的同名原作改编，记录了漫画家小晴（由宫崎葵饰演）在丈夫（由堺雅人饰演）患抑郁症之后，陪伴丈夫一同与抑郁症斗争的故事。

性格懒散的小晴是一名不出名的漫画师，婚后主要就是负责“宅”，全家花销基本都依靠丈夫一人。

而丈夫髙野干夫内心细腻，每天要按不同日期搭配奶酪和领带、出门前要把裤子整理得比直等，都让人觉得他做事一丝不苟（我觉得他这都有点算强迫症了吧？）。网络公司繁重的工作压得他的内心已失去恢复活力的弹性，甚至一度有自杀的念头。

影片一开始，就通过各种细节把抑郁症患者的“厌世感”表达的淋漓尽致：身体各部位莫名的疼痛、食欲下降、否认自身价值、浑身都散发着“丧”。

终于，他也意识到自己身体出了一些故障，去医院看病被确诊为抑郁症。医生告诉他抑郁症是一场“心灵的感冒”，需要先靠药物控制住症状，再一点点改善。

小晴回想起近期的种种，早在几个月前丈夫身上便已出现抑郁症的迹象，只是她神经大条没能注意到这些。

我记得电影里有一幕，是干夫和领导说他有抑郁症，领导和同事们却嘲笑他。电影原话我记不太清了，大意是现在这个社会有几个人不抑郁的？他们非但没有正确对待这个抑郁症患者，反倒是觉得他是过于矫情。

同事们的嘲笑让干夫更受打击，小晴得知丈夫患病的消息后，要求丈夫立刻辞职回家治病。在小晴的帮助下，干夫的病情有所好转。但当干夫感觉自己病要好了的时候，医生却告诉他不能掉以轻心，抑郁症会时好时坏。

和电影开头通过细节表现抑郁症症状不同，到后来，干夫的抑郁症表现越来越明显。比如：睡不着午觉就觉得自己对不起社会，跟着就是一阵痛哭、觉得自己对不起宠物，又是一场痛哭；因为打不了电话被小晴说，跟着就想自杀了。生活里微不足道的小事都能引发他剧烈的情绪变化，产生巨大的厌世心理。

虽然期间波折不断，但在小晴的陪伴下，干夫在一点点的好转。而通过漫画记录丈夫与抑郁症斗争的经历的小晴，最终也收获了成功，并且给众多抑郁症患者和他们的家人带来一缕阳光。

小晴在电影里反反复复重复的要表达“人不努力也是可以的”“如果感到痛苦，就别努力了”。或许“不努力”正是我们面对压力和负面情绪的一种生活方式。

现代人的崩溃都不可思议，一些其他人眼里鸡毛蒜皮的小事儿，可能是压垮你的最后一根稻草。“人类的悲欢并不相通。”不要妄议别人，说什么你没做到就是没努力。

说真的，你希望你的身边人最后因为太过努力而抑郁么？那肯定不是你想看到的。而对于抑郁的人，我们也不应该嘲笑他们，并不是他们心里矫情，病了并不是他们的错。

对于他们，不需要你在下雨天问她要不要雨伞，更不是让她去自己努力撑开伞。他们的世界里早就已经大雨倾盆，淋了个落汤鸡了，你能做的不过是站在他身旁，帮他把伞撑开，为他遮风挡雨。

对于那些已经被生活压得喘不过来气的人，太累了，就停下来，歇一歇，“不努力也是可以的”。