心理咨询：孩子厌学、网瘾等行为背后的三大心理根源

孩子不上学背后的根源：停滞的心理状态和堵塞的亲子关系

最近一段时间，前来度麦学苑心理关爱中心做心理咨询的家长比较多，其中大部分咨询原因都是“孩子不上学”。在帮助这些孩子和家长实现成长和改变的过程中，让我看到了一个共性问题:家长执着于改变孩子的行为习惯而忽略了孩子的心理状态和亲子关系状态。

这些不上学的孩子大部分来自于初中和高中，他们或者独自一个人闷在家里看手机、玩电脑，或者根本不着家到处去网吧、和同样不上学的玩伴儿玩乐。在他们开始出现厌学状态时，家长一般先采取软磨硬泡的控制方式让孩子改变，在一切控制无效后，才不得不求助于心理咨询。而家长前来求助的目标很明确：改变孩子现在的行为习惯，让他和别的孩子一样正常地上学。

从心理咨询的角度来看，这样的咨询目标并没有错。但是，要实现这个咨询目标，首先必须要了解孩子行为习惯出现的根源。

从中医理论来看，身体出现疼痛的部位只是反射区，真正的病灶并不在这里。而要解决反射区的疼痛，需要寻根溯源，找到身体的病灶部位并进行治疗，才能达到治愈的目标。

心理咨询同样如此。

孩子厌学甚至不去上学、以及沉迷于手机和网络游戏的行为习惯，只是行为习惯也就是“反射区”，真正的“病灶”并不在这里，因此，仅仅从改变行为习惯入手，无法帮助孩子实现成长和改变。沿着孩子行为习惯的轨迹“寻根溯源”，就会发现：孩子厌学甚至不上学以及沉迷于手机和网络游戏的心理根源，在于停滞的心理状态和堵塞的亲子关系。

第一个根源：孩子停滞的心理状态。

每个人都很清楚：心态决定状态。但是，大部分的人在调整状态时，却执着于行为习惯的调整和改变而忽略了心理状态才是根源。

每个人都拥有自己的心理能量，而心理能量的强弱则决定了心理状态的稳定程度。心理能量的强度必须稳定在一定的状态，甚至处于不断上升的趋势，才能保证个体的心理状态处于稳定甚至越来越好的程度。

如果个体的心理能量不断减弱，甚至严重缺失，就会导致心理状态出现停滞。这种停滞的心理状态，会导致个体出现各种反常的行为状态。对于正处于青春期的孩子来说，直接的行为反应就是“无作为”，也就是家长最为焦虑的“厌学、不上学以及沉迷于手机和网络”的行为状态。

第二个根源：夫妻关系与亲子关系的错位。

家庭是孩子成长的“土壤”。

和谐的家庭氛围是孩子拥有健康心态和良好行为的基础。因此，如果孩子出现心理问题，必定与其家庭环境有着直接的关系。出现厌学等心理问题的孩子，其原生家庭通常会存在以下问题：

一是夫妻关系不好。

在家庭关系中，夫妻关系是否融洽，关系着家庭氛围的好坏，更关系着孩子在成长过程中的性格养成。如果夫妻关系不好，容易导致孩子缺乏安全感或遭受心理创伤。

二是亲子关系凌驾于夫妻关系之上。

这是中国家庭普遍存在的家庭状况。在孩子出生后，原本平衡的夫妻关系被打破，夫妻之中的一方甚至双方都过度关注孩子而导致家庭关系出现错位：亲子关系越过夫妻关系而成为家庭的第一关系。

而正确的关系序位是：夫妻关系必须是第一位的家庭关系。而其他的关系，都来自于夫妻关系的衍生。如果亲子关系凌驾于夫妻关系之上，则会造成家庭系统中关系的错位而导致孩子出现各类心理问题。

第三个根源：亲子关系的堵塞。

家庭教育要成功，亲子关系必畅通。

孩子从出生到逐渐长大，其行为习惯来自于家长的言传身教。因此，家长自身的行为习惯很重要，而陪伴孩子共同成长，就能帮助家长随时调整自己的行为习惯，并带给孩子良好的影响。

但是，更重要的是：亲子关系的畅通，包含了家长对孩子的了解程度和感受状态、家长与孩子的沟通渠道、沟通方式和相处模式等。亲子关系中，无论哪一个环节出现问题，都会导致亲子沟通出现障碍而引起亲子关系堵塞。而亲子关系堵塞的直接后果就是“家长控制与孩子对抗”的恶性循环，并导致孩子出现厌学等行为。

其实，健康的心理状态和良好的亲子关系，才是孩子行为习惯改变的基础和前提。家长只有首先改变关注点，用心感受孩子，关注孩子的心理状态，改善亲子关系，才能帮助孩子重新建构健康心理并实现主动上学、改变自身不良行为的目标！