【心理学】为什么越内向的人越厉害？

关注“如何提升自信”公众号的朋友当中，有很多内向的人，有的因为自己的性格内向而纠结，有的因为内向而内心焦虑。今天我想给大家说：“内向并不是坏事，反而性格内向的人更厉害”。

下面来看一个案例：

我是一个典型的性格内向者。最近,同事们都对我说:

你哪是什么内向,分明就是内秀,我们之前太小看你了,原来你一直深藏不露啊。

在我微微一笑过后,开始了对“内向”的反思。

其实,这世上哪有什么深藏不露,这只不过是内向者的一贯作风罢了,习惯于默默积蓄能量,爆发时往往出人意料。

这可不是内向者故意为之,只是大家一直误解了内向,对内向者带有偏见。

我以前是一个不太喜欢在人多场合当众讲话的人,平时也喜欢一个人独来独往,不怎么参与办公室闲聊。

所以就被领导和同事贴上了“内向”的标签,理所应当地觉得我性格不够积极,沟通能力欠缺,刚来一个月似乎就被否定了。

其实,从小到大我已经习惯了初到一个圈子被冷落的感觉。

小的时候,还会因为这种性格产生自卑感,很不合群,错过了很多展示自我的机会。

上了大学以后,总有人对我说:“你给人一种很有距离感的的印象。”

我也曾试图改变自己的内向性格,向外向者看齐。但是,这种改变其实是违背本性的,自己越加地不快乐,焦虑不安。

我发现,我只是不喜社交,并不是不擅长当众讲话,只要我愿意,总能被人捕捉到闪耀的瞬间。

那什么是内向？什么又是外向呢？

这两种特质的区别在于心理能量指向的方向,对于内向的人来说,他们的能量指向内部,因此他们对内心世界更感兴趣,更安静,喜欢独处、自省和思考。

所以,其实内向或外向所代表的只是人的一种心理状态,并没有优劣之分。只是因为偏见,大多数人似乎习惯把“内向”看作是一个人的缺点,好像内向的人形象就是:

沉默寡言,不合群,内心干涸,消极厌世,天生就该是个Loser。除非TA改变这种性格,向外向者看齐。

其实,这是一个天大的误会,内向者真的被社会误解太久了。

内观自己,我发现:

我心思敏感细腻,常常能注意到别人忽略的地方,善于发现,心细如尘;我洞察力很强,特别善于察言观色,体察别人的情绪,同理心很强;

我喜欢阅读,写作,烹饪,摄影,这些可以一个人就能完成的很好的事情;我耐力很足,肯坚持,好安静,拥有着丰富的内心世界。

只有认清了自己内向者的本质以后,才能更客观地对待自己内向的特质,扬长避短。

内向者不需要羡慕外向者,而是要发挥自我内向的优势,展现自己的特色。

画家兼导演史泰龙说:“人追求理想之时,便是坠入孤独之际。”

内向的人善于利用好先天优势,抓住机会展现自己,真的可以表现得很出色,创造出一片属于自己的广阔天地。

你们别看我站在台上能扯淡那么久,其实我是个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服,每次饭局以后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。

对于很多有社交恐惧的内向者来说，慢慢的去适应和接纳自己,找到与自己相处的方式,当发现擅长演说之后,就认真去练习,自然而然地为了爱好和目标克服很多心理障碍。

内向的人不应该就是局促不安的形象,找到自己的定位,更加专注和享受自己喜欢的事。

心理学家米哈里·奇克森特米哈伊在1990-1995年间做了一项研究,研究对象是91名在艺术界、科学界、商业及政治领域表现出卓越创造力的人。

他们当中有很多人在青春期阶段处于社会的边缘。

因为他们感兴趣的领域对同龄人来说都太不可 思议了,但也正是这样,他们得到了更多的独处时间来做感兴趣的事情。

《时间的皱纹》作者马德琳·英格曾经说过,如果不是因为小时候一个人把时间都用在阅读和思考上,她压根就不会成为一名如此大胆的思想家。

越来越多的事实显示,孤独和安静具有一种强大的力量,能够让人摈弃一切干扰和诱惑,沉浸在一件事情中。

所以“刻意练习”这件事情,最容易发生在内向者身上。

当你活得越像你自己、越来越好的时候,你的优势就会渐渐展现出来。

我们要做的,只是在这些自然而然发生之前,耐得住孤独——而在耐得住孤独这方面,还有谁会比内向的人更有天赋呢?