失眠＝毁容＋慢性自杀？睡前用它，享受婴儿般的睡眠

中国睡眠研究会调研数据显示，每5个中国人中，就有2个人有睡眠问题。

睡眠问题说大不大，说小也不小。

央视著名主持人白岩松就曾经被失眠折磨到一度想要结束生命。

他在书里是这么描述失眠带来的痛苦的，“那种折磨犹如软刀子杀人，内心的挣扎和绝望感受比经历一场轰轰烈烈的大病还严重。”

同为央视主持的人崔永元，也深受失眠的困扰。

他自述：每天看到太阳冉冉升起，都觉得自己快要精神崩溃了。

但最痛苦的是，身边的人，不会理解你这种痛楚。因为在许多人看来，睡不着多大点屁事，就像抑郁症患者不被理解一样。

事实上好的睡眠，对于人的健康来说，至关重要。

人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过，因为睡眠不好而导致的疾病大约有90多种，失眠是其中症状最明显也最容易被忽略的一种。

不管是间断性还是长期失眠，大脑长时间得不到休息，都会造成不可逆的伤害，所以失眠的人容易健忘，记性差。

即使没有严重的整夜整夜睡不着的情况，下面这几条症状，你有三条以上中枪，你也要警觉了，这是身体在对你发出信号。

1、白天瞌睡打盹，注意力不集中爱忘事

2、精神恍惚，办事效率低

3、躺到床上需要很久才能入眠

4、睡眠很轻，容易惊醒

5、时常在夜里醒来，再也睡不着

6、梦多，起床身心俱疲

7、不管睡多久，都感觉疲劳犯困

8、黑眼圈，皮肤晦暗、缺水

9、心慌，脾气暴躁且难以克制

10、体重减轻，脱发

也有一部分人意识到睡眠质量的重要性，会用各种办法帮助睡眠，然而却是短期有效，长期依赖，有的甚至还有副作用！

要想治疗失眠，就必须要了解失眠的真正原因。

失眠在《黄帝内经》称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”。失眠的原因，只有明其理，才能治其本。

失眠是由于“情志”、“饮食内伤”，“病后”及“年迈”，“禀赋不足”，“心虚胆怯”等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。

而这些都涉及心、肝、脾、肺、肾五脏，五脏的功能失调都会导致失眠。所以建议日常生活中通过调理来治疗失眠！十二药睡枕采用古法秘制，闻香疗法，由决明子，艾草，薄荷，舒筋草，茉莉花，夜交藤，贡菊花，合欢花，石菖蒲，荞麦壳，茶梗，玫瑰等十二味中草药制成！我们在使用的时候能够自然的贴合我们的头部和颈部的曲线，所以十二药睡枕能够预防颈椎、肩椎、腰椎等疾病，让这些部位成熟的压力可以更加的均衡，更加的舒适。对失眠，颈椎病患者都有很好的作用，让您在睡梦中改善失眠，改善颈椎病！