心理学家：当你自卑的时候，请做这四件事，你的气场会越来越强大

你有没有过这样的情况？当你面对一些问题无法解决的时候，却看见别人轻松的完成了，不由自卑起来，恨自己为什么这么笨，于是自责和内疚很久，让自己产生了非常大的压力，这样的自卑情绪非常容易让一个人自暴自弃。心理学家：当你自卑的时候，请做这四件事，你的气场会越来越强大！

1、听随我心，敢于追求自己的路

从某种意义上来说，自信的人就是一道光。胡因梦从一个明星到学者，也是如此，她拒绝被别人标签，而是更深层次的探索内在的自己，多年来，她听从自我的内心，放弃了明星光环事业，而是选择了不为大众所知的心理学，翻译很多书籍，成为一个知名的学者，就是因为敢于听从自我内心的选择，最终她成就了自己，也帮助无数人认识到自我价值与重要性。

2、有自我的信念，具有充足的韧劲

真正自信的人他们拥有一种强大逆商能力，何谓逆商，就是面对困难，百折不饶，不达目的不罢休的能力。区别一个人是否有前途的关键，就是他的逆商，逆商可以说是一个人具有强大的自我修复能力，逆商也能帮助我们更好认识挫折的能力，有多少人倒下了不是被别人打败了，而是被自己打败了。

3、逃避痛苦

对于每个人来说，每个人都会遇到痛苦。决定痛苦价值的其实是你面对她的方式。当你逃避痛苦的时候，痛苦并未消失。但是当你愿意直面痛苦的时候，对痛苦的深入思考便会成为你独一无二的财富。有时候，当你愿意去思考痛苦的时候，痛苦或许就没有那么难受了。真正消除你的痛苦，你就必须要用理性的态度去面对。

4、快速适应的能力

相比很多人害怕不确定，真正自信的人他们懂得与不确定为伍。他们拥抱不确定，在不确定的世界中开创自己的未来。他们之所以敢于拥抱不确定，更重要是有一种开放的状态。这种开放的状态是他们拥抱不确定最好的方式方法，开放意味着没有现成的答案，更是他们懂得快速适应的能力。在人群中，你会发现真正自信的人，他们会很快融入队伍，并快速熟悉的掌握情况。这种快速适应力往往是他们自信的基础。