用心理学来解梦10

我基本上是好的

恐惧皆来源于你的内心

今天我来单独讲一讲噩梦

不知道大家有没有在我前面写的内容里发现一些规律，那就是，只要是梦里出现了一些可怕的意向，我都会从心理学的角度去寻找那个意向背面的实质是什么？

没错，这就是我今天要说的话题。

那些噩梦中令你产生恐惧的部分，都是源自你的内心某种情绪的具象化。而情绪都是由我们内心的信念造成的。

庄子所谓的“真人无梦”，意思是：内心没有波澜，没有焦虑、烦恼、痛苦、执着等等一些情绪的人，是不会做梦的。

这种状态下的人用道家的语言描述就是：归于自然，天人一体，人存在也不存在。

心理学对此方面也有一种特定描述，那便是——无我 。

在无我的状态里，可以转化一切关系中的坏，自体也可以免于切外在攻击，能够对各种情绪进行有效地阻隔。

但是那种层次太难达到了，而且也舍弃了人作为独立的生命个体存在的诸多意义。

做梦这种事情是很正常的，只要作为一个人，生命的力量在保持着流动，人就会有梦。

噩梦也是在所难免的，噩梦某种程度上来说也是认识自己非常直接的一种信号。

噩梦能够更有效地帮助我们意识到自己的问题，然后积极面对和改善，从而迎接更加美好的生活。

这里有关自我我再补充一下，自我有四个层次：

破碎自我、头脑自我、内聚性自我、无我。

这里就解释一下什么是内聚性自我。

内聚性自我是美国心理学家科胡特提出的一个概念，意思是当外界出现各种与你自我认知相悖的信息时，你的内心有一种向心的凝聚力，能保证自我在遭遇打击时而不被瓦解，而这要建立在“我基本上是好的”这种信念上。

要会学建立“我基本上是好的”这种感觉

现实里我们大部分人都是要从建立一个稳固的内聚性自我开始的，这样人才能够更好地在关系中展开。

下面我就讲讲我一个有关噩梦的梦境。带着大家一起来分析一下，以及要怎么来认识噩梦。

那晚我忽然被噩梦惊醒，刚醒的那一刻，我感觉自己仿佛都被人盯着似的，全身的寒毛在矗立，脊背凉飕飕的，我害怕地卷起了被子角，就连头也一下子缩到了被窝里。

我梦到的场景是自己以前家的后院，还是我上次给你介绍的那个房子。

那是一个背阳面，房子坐南朝北，西边的部分由隔壁家的一排排房子给遮住了，后面又有几颗大树遮挡。我们家那所房子是贴着院墙盖的，十分阴冷潮湿。

细节是魔鬼呀，由于房子背面没有独立的墙面，而是蹭的过去供销社的院墙，所以贴合度就不好。院墙的高度又达不到两层楼高，所以院墙顶部只能继续往上加盖，才能抵达接到房顶。

整个屋子左右两边也都接上了邻居家的房子，所有采光，仅能依赖正门的下午的一些阳光。

背面院墙也不能打洞开窗，而且过去那种施工手段也不高明，也没能用玻璃窗密封，如果从房顶往下全部用砖砌起来，除了下午那段时间，全天就会一点阳光都进不到房子里来。

再加上当时可能用砖的量没有计算好，最后的处理方式是，在院墙顶部，留下了许多十字洞，类似新疆晒葡萄的那种洞。

贴着院墙的部分是我家的楼梯，所以下雨的时候，经常会有雨水飘进来，这就是我意识里的经常出现的房子的样子。

新疆的葡萄干晾晒房

为什么我要这般细致地介绍我家房子呢？

心理学中有一个著名的“房树人测验”。

测试者会被要求在一张纸上画出一个房子、树和人，房树人测验是一种人格测试。能够简单有效地测试被测试者的人格特征。

这种测试可以通过你画的那三者的方位，拥挤程度，复杂度，房子的门和窗的数量，大小等等各种细节信息来判断你的内心大致有哪些性格。

感兴趣的朋友下去了解一下，我这边就不做过多赘述了。

房树人绘画作品

而梦中我所梦到的我家房子背后类似蜂孔的景象，其实透露出巨量的信息。

好了我继续描述一下噩梦的内容。

我梦到了一只长着人脸的章鱼，在那面上方有蜂孔的墙上攀爬，像看到了我的某种秘密一样，对着我发出恐怖的、撕裂心肺的笑。

加勒比海盗剧照

因为他体型不大，梦里的我立马就开始抄家伙，然后我找来了一根火钳，因为我站的位置在楼梯上方，楼梯下方就是我们家厨房，火钳是给炉子加炭用的，是我唯一能立马想到的工具。

然后我便一把夹住了他，拽了下来，然后往死里抽打，一直打到血肉模糊分不清是什么了才停手，然后一会又来一只更大的，我依然是绝地反击，最后连续杀死三只。

我将那三只怪物的尸体堆在了一起，不一会那三只怪物的尸体在我面前化为了一个绿色的羊皮纸，仿佛记录着可怕信息。

然后我出于内心的恐惧决心要烧掉它。我来到家里门口，拿了打火机，开始点火烧它，在烧的同时晴空之下顿时狂风大作，不断干扰我。

此时此刻我是万不敢拿回家在炉子上点的。

因为厨房太黑了，我也担心又会出现什么东西来干扰我的计划。

随后我继续在门口烧那羊皮，风也一直在吹，我不断地用自己的衣服去遮挡。就在这时，路边出现了一辆车，我担心的事情发生了，我感觉到这车里的人一定是想来阻止我的。

于是我立马开始跑，车也径直朝我冲过来。我跑到了门口的井边，往下就是一个斜坡，车辆是无法直接冲下来的，而且我身边有一棵树，能够有效得阻挡那辆车。

我努力抢着最后一秒烧完，那车里下来了一个高大黑衣男子，想骗我放下那东西。

我直接对他大笑道：哈哈哈，我已经烧完了，来呀，看你们能拿我怎么样！

然后我就逐渐地醒了过来。

醒来的那一刻，我是脑子里全是被报复跟打击，处在深度的恐惧之中，浑身哆嗦。

好了，开始解梦：

这是一个很复杂的梦。梦里房子的隐喻就是自己的内心世界，墙体就是自己与外在的边界。当有人想要突破这道防御，而对我造成威胁的时候，我会毫不留情地将其摧毁。

而那面墙上面的十字孔，意思也非常清晰，这个并不是我自己想要的，而是因为建筑缺陷，不得不留下来的。

这代表了我的原生家庭，父母对孩子的干涉和侵犯，是以往的我们无法决定的，但是现在的我，遭遇这种被入侵我会站起来反抗，这也直接体现了我这么多年个人意志上的成长。

现在的我，可以在母亲面前提出自己的意见，能够直接驳回他们的不合理要求，一些由于她们控制和自私来带的情绪，我也能够对着她们直接地将自己的愤怒释放出来。

尽管我从小作为一个“烂好人”，我内心的外在边界，一直被在被人侵犯，我也包容着身边人的情绪，任何时候都喜欢把问题往自己身上揽，然后自己去过滤和消化那些负面情绪。

对应我梦里的那间房子，风和雨水都可以肆意地飘进来，整个房子也没有阳光，非常地冷。

那个怪物并不强大，因为这里是我的潜意识里，我是带着攻击力的生命，没有了超我的束缚，这里就是我的主场。

这里除了我，没有谁可以说了算，我就是这里最大的，因此那个怪物体型也都不会太大，在我摧枯拉朽的力量面前，他们也都做不了什么反抗。

至于它为什么会大笑，像窥探到我秘密似的，其实这也是代表了一种，外在的世俗眼光，对我投来的一种压迫。

这对一直在内心强调道德建设的我，好像它是在嘲笑我说：原来你是这种人！

而到了梦境最后，我担心遭到新的一轮的报复，害怕到惊醒过来。

这里的寓意也是作为一个传统中国人，儒家以及孝道那套传统观念，以及家庭宗族对我形成的一股压力，要对我展开报复。

活出自己往往是我们一个人一生的使命

梦里的我，即便是面对那种压力，我依然是坚定的，能够继续保持抗争的态势。

但是可以看到房子里有一块我自己都感到害怕的领域，就是厨房跟楼梯部分。这里大概有两个意思：

1.不管我内心如何释放自己，我始终还是有一块不敢去触碰的部分，那是我内心最深邃、原始跟邪恶的部分。

2.另一种解读是：原生家庭在我内心里留下了很深的，我根本不想提起，也不想回忆，甚至根本就想不起来，但是就扎根在潜意识里的一块。

我甚至都没法去直面这种黑暗，我是会更倾向于第二种解答。