心理学家:年轻女孩谈恋爱,一定要找父母恩爱的,钱是其次

文 / 身心关怀计划
2019-04-01 22:11

《都挺好》播完了,大家最终得出了一个结论:谈恋爱一定要找父母恩爱的。

这并不是对不幸福的原生家庭一棒子打死,但是足以说明,父母之间的相处模式对孩子的婚恋观影响太大了。所以人们才说,一个不幸的童年需要用一辈子来治愈。

那么从心理学上讲,原生家庭的不幸到底对孩子们有多大的伤害呢?心理学家:年轻女孩谈恋爱,一定要找父母恩爱的,钱是其次

弗洛伊德曾经提出过,个人的发展基本上取决于童年时的经历,而这一观点被许多现代心理学家认同。

但是,有没有确实的证据表明不幸的童年会导致成年的心理问题呢?

答案是肯定的,童年时不幸的原生家庭经历-贫穷,虐待,父母离婚或者去世,会给一个人的一生带来深远的影响。这种影响是不分国界和种族的。

在英国,将近一半的成年人至少经历过以上不幸的一种,每10个人里就有1个曾经经历过全部。心理学研究发现了童年不幸和后续负面影响的直接联系。比如经历过父母离婚或者去世的孩子,一生遭遇心理问题的几率都会提高(56%)。

但是,为何原生家庭的不幸经历竟可以影响一生?心理学家:年轻女孩谈恋爱,一定要找父母恩爱的,钱是其次

一个合理的解释是,曾经的经历会让一个人在今后面对同类事件时变得更加脆弱和没有抵抗能力。比如离婚本身会让人焦虑和抑郁,但是如果童年就已经经历过这种情绪的人,在自己离婚之后更有可能变得焦虑或者抑郁。

但同时童年的不幸经历也不一定会让人们变得脆弱。在同样的研究中,一些童年有过不幸经历的孩子反而形成了心理学中一个非常宝贵的品质——韧性。当他们面对成年之后的类似不幸场景时,反而会更加有抵抗力

一个很大的区别就是,这些从不幸经历中变得更加坚韧而不是脆弱的孩子,在童年的经历中学会了如何控制自己的行为,以及如何应对压力。

那把一切都怪在父母身上有用吗?心理学家:年轻女孩谈恋爱,一定要找父母恩爱的,钱是其次

有很人多发现把自己的成年之后的问题简单归咎在父母身上非常容易。

就仿佛他们找到了自己不幸的根源就能让自己更好受。但是,一个涉及72个国家-30000人的研究发现,一味地责备父母并不会帮助减少你的痛苦。相反这种责备行为本身正表现了这个人放不下对过去经历的执念,这种常年的责备心态比童年的经历对人的身心健康更为有害。

所以如果你想要摆脱童年不幸的阴影,那么停止责备任何人,把注意力集中在自己和当下才是一个正确的解决之道。

黑暗本身永远不能驱散黑暗,而光明即使黯淡如一根蜡烛也能照亮整个屋子。

心理学家:年轻女孩谈恋爱,一定要找父母恩爱的,钱是其次

每个人都会有自己为人父母的时刻,所以,如果你熬过来了,那么就算父母曾经感情不好,自己也要做一个称职的父母,身体力行把上一代的阴影过滤掉,让留给下一代的只有爱。

如果你爱上了一个曾经被原生家庭伤害过的另一半,那么也请对他们倍加呵护,让安全感和时间来治愈一切伤害。