中医眼中的抑郁症究竟是什么？还原生命的本质，其实很简单

中医眼中的抑郁症究竟是什么？还原生命的本质，其实很简单

现代高节奏的生活频率，不健康的生活习惯，以及生活中的方方面面的压力，造成了抑郁症人群，都知道抗抑郁的药物，对人体的后期损害是非常大的，更有很大的依赖性，而对于抑郁症的治疗，西医的方法还是以药物为主，今天橙医生想说的是，抑郁症在中医眼中究竟是什么概念？中医对于抑郁症是如何治疗呢。

听橙医生与你细细讲解，西医将人体分割为身体，情感和意识，身和心被刻意分开，还成立了所谓的二元论，相互关联，相互影响，但是在中医看来，心和身应该叫做形神一体，而抑郁症在中医眼中，是因为整个身体的能量不够了才会抑郁，都知道日常生活中，再积极，再正能量，再乐观的人，连续几天不睡觉，连续不补充能量，然后还让你大量的付出精力和体力，你还会有精神吗？所以当我们身体的能量降到一定水平的时候，精神意识和心智都会同步下降，这就是抑郁症。

可以想象，在一个人能量很低的状态下，他跟世界万物交流都是无法消化的，不仅是食物和情绪，很多体力或者是复杂的运动，他都做不到，因为他的身体内部的运行就出现了问题，能量低的身体是根本无法负荷各脏器器官的正常运转的，放在情感上也是一样， 能量低的人，他的自我表达以及接纳外界事物的能力都会出现问题，所以在这种状况下，他只能选择封闭自己，或者是只吸收某一类他愿意吸收或接触的事物，其他的一概拒绝，甚至以前他能够吸收消化的，也许他也选择拒绝。

在中医理论上，会说这个人形气神也或者说身心意都被压缩了，然而他自己却并不一定能意识到，在这个状态下，因为他整个身心都进入了一个低水平的循环，人类惰性的本质，会驱使他整体往下走，所以说抑郁症，绝对不是一个简单的心理问题，而是整个生命出现问题，也许有人会说，抑郁症只是大脑的问题，而橙医生在此想说，抑郁症或者是所有的心理问题，是大脑里的化学物质变化导致的，然而大脑里的化学物质之所以产生变化。

是因为我们的身体首先出现了问题，产生了变化，然后才会传达到大脑中，就像上中医理论课一样，因为有了一堂课，所以老师点了一炷香，难道香才是我们开课的原因吗？答案是否定的，是因为在讲课，才有香，不光有香，还有光线声音和人群，所以说在心理问题的认知上，西方医学的思路是有逻辑上的漏洞的，抑郁症或者是其他疾病，原因和结果应该是有先有后，有根源性和后生的区别，就现代抑郁症来说。

橙医生建议大家，不要固化于生命本来如此的样子，也不要强迫只保留其中的面相，让生命出现扭曲变形和问题，更不要让抑郁症的人觉得自己是孤立的，是异端，要回到生命本身，从日常生活中去发现细微的真理，感动，感悟，让抑郁症的人都知道，无论是封闭自我，还是全力面对，都是人生必要的阶段，都是很正常的，每个人的人生本就是起起落落，悲欢离合，喜怒哀乐俱全的，适时调整自己的饮食睡眠运动，把自己融入社会，融入人群，融入家庭，这才是最根本的也是最正确的治疗抑郁症的方式，大家对此怎么看？橙医生养生课堂下期再见！