原生家庭有责任，但却不应该负责任

随着电视剧《都挺好》的热播，原生家庭的问题又再次占据了人们的视野，很多人开始慢慢的认识到原生家庭给自己带来的不好影响，越来越多的人开始去关注原生家庭，也越来越重视原生家庭对一个人成长的影响。我们无法否认原生家庭对我们的影响，也无法完全摆脱它对我们的影响。

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原生家庭对我们的影响并不是只有那些看得见的，更多的是那些看不见的影响。

比如：亲密关系中的相处模式，对爱的表达方式、对爱的理解模式、以及被压抑到潜意识中的冲动等等。（在这里大胆的猜想一下，门当户对，可以基于原生家庭来理解。）

对于原生家庭，我们应该正确的看待与了解，我们不否认原生家庭给我们带来的伤害。对于这些伤害，我们要做的不是去抱怨、憎恨父母，而是慢慢的去修复，去让不好的影响降到最低。

对于过去，我们要正视：最初的我们，无法去选择家庭，也无法去反抗。

我们无法去选择自己的家庭，在最初的时候，我们需要生存下来，所以，我们需要父母的照顾，我们无法去离开父母、离开家庭独自生活。在小时候，我们面对父母的不公平，也会通过一些行为去表示反抗，经过反抗之后，我们发现自己是没办法改变这种情况，最后不得不接受这一现实，向父母低头。很多时候我们对父母的不满都会被自己压抑到潜意识，为了就是去“忘记”那些不好。

父母之间的感情好坏，我们也是无法去决定的：很多年轻的父母，认识到原生家庭对孩子的成长有很大的影响，于是就为了孩子而维系一个没有爱的家庭，对于这样的情况，我想说：没有爱的家庭，对孩子的伤害或者说创伤更大。

原生家庭对孩子的成长固然重要，但更重要的是“情感”，父母对孩子的情感，以及父母之间的情感。

如果，两人因感情不合而离婚，但两人都是很爱孩子，能够给孩子带来“爱”和“归属感”，那么孩子是可以很好的成长，甚至会比没有爱的“组合”家庭成长的更好。

原生家庭，我们无法去选择，我们也无法决定父母之间的关系，无法去反抗父母的不公平。所以，对于小时候的我们，原生家庭问题是无法避免与逃离的。

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我们存在的问题，原生家庭有责任，但却不应该去负责。

“我觉得，我现在的情况，是和小时候爸爸、妈妈对我的态度、交流方式以及家庭环境有关。”

“我小时候，爸妈经常吵架，只要一吵架，爸爸就喝酒，打妈妈，所以，我感觉：我与我爱人的相处模式受到了原生家庭的影响。”

对于一些情况，我们的原生家庭是有很大的责任，但这并不代表，原生家庭就要为我们以后的人生负责，如果把自己的以后人生不幸都归结到原生家庭，就是对自己的不负责任，是对自己成长的逃避。

生活中，大部分的原生家庭对我们的影响还是在正常的范围之内，我们无法要求原生家庭对我们的影响都是好的，因为这是不现实的。我们每个人都是有不同程度的心理问题，我们要做的就是，带着这些心理问题去过好我们的生活。

最初提出原生家庭的概念，并不是让我们去抱怨、去仇恨我们的原生家庭，而是为了让我们能够更好的去了解自己、了解家人，去找到一些问题的所在，并解决问题，为我们以后能够更好的过好自己的生活。

所以，我们在谈论原生家庭的时候，也不是为了证明自己的童年是有多么多么的不幸、也不是去把自己的所有不幸都归结到原生家庭。相反，如果我们一直抓着原生家庭不放，只会让我们越陷越深，无法走出原生家庭已经带来的伤害。

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我们为什么提原生家庭的问题：

从我们出生到长大独立这一阶段，一直生活在原生家庭中，这一阶段我们处于心理发展中，或者说属于心理脆弱阶段，只要一点稍微的挫折就会对我们形成创伤性的打击。

我们长大之后，心理承受能力也越来越大，但那些小时候的挫折已经深深的印在了我们的脑海中，当再次遇到类似的挫折，就会勾起我们小时候的体验，而不是以现在的状态去面对。

比如：小时候总是被父母忽略，不被重视，从而认为自己是不优秀的、是不值得被人爱的，在长大之后即使自己已经非常优秀了，但在内心里依然会认为自己是不优秀的，是不值得被人爱的，当有个人对自己非常好的时候，就会感到不安，想要去逃离。

我们提出原生家庭的问题，是为找到现在问题的原因所在，并去改变，让自己生活的更好；另一方面是为了让人们认识到，原生家庭对孩子的影响，让父母能够给孩子一个更好的家庭环境，而不是抓住原生家庭不放，去让父母为我们的未来负责。

原生家庭对我们的影响是关系的影响，父母之间的关系、亲子之间的关系。父母之间的关系是只要体现在：父母之间的感情好坏、是否相互尊重。亲子之间的关系主要是：父母对孩子的互动、陪伴与关爱以及是否能够给孩子做好榜样。

从某个方面来说，我们的父母也是其原生家庭的受害者，只是他们并没有认识到他们的原生家庭给他们带来的伤害，继而又把这个伤害转嫁到了自己孩子身上。

比如：在电视剧《都挺好》中，苏母的重男轻女并不是源自其自身，而是来自于其父母家庭，在苏母原生的家庭中，她也一定是被如此对待，在这个过程中，她认可了男尊女卑的封建思想。虽然，重男轻女的思想是封建社会流传下来的，但却是通过每个家庭来根深于人心之中。

写在最后：看到网上有个观点是：父母皆祸害。

对于原生家庭的问题，大家应该去正确的看待，父母可能给我们带来了很多不可磨灭的影响，但却并不是都是有害的，我们不能抓住有害的部分而去完全否认父母。很多人在独立之后，开始使用各种方法去逃离自己的原生家庭，最后的结果可能是越逃避越痛苦，越憎恨父母。其实，想要消除或者降低原生家庭对我们不好的影响，最好的方法就是：运用现在的经验去慢慢的和自己的父母和解，与原生家庭和解就是与自己、与这个世界和解。

作者：小悠老师，一名致力于把专业写成通而不俗的心理咨询师。