经常半夜三更醒来，失眠睡不着，也许这些疾病已经悄悄的找上你

在人的一生中，我们常常离不开吃喝拉撒，但是人们现在由于工作压力等各种东西，老是导致睡眠不好，但是也有的很可能是一些疾病已经在悄悄找上你了。

第一种：肺功能下降

有个身体现象就是在凌晨两三点的时候，因为是肺部修复的时间，所以这段时间的肺部会进行排毒，不过在这种时候，会出现一些不适的症状，会咳嗽胸闷等等，所以在这个时刻，心神难安，所以就会造成失眠然后醒过来。

第二种：更年期失眠

一些在更年期的女性，这个年龄段也是她们非常痛苦的一个年龄段，而且常常会脾气暴躁，而且多愁善感，这是很多女人都知道的事情，不过这也会影响到她们的睡眠。

第三种：心肌缺血

人在睡眠的时候，在前一段时间都是在大脑皮层是有抑制的作用的，还会让身体的疲惫慢慢减下来，所以后半段才是人们真正的身体休息时刻。然而在这个时候，往往会有心脏供血不足的情况，所以大脑的血量也会供给不好，这样就让人失眠然后突然醒过来了。