精神科专家带你了解一下,抑郁症患者的内心世界以及如何治疗

文 / 心理学说
2019-03-24 10:07

抑郁症相信大家是非常的熟悉的,它的危害可想而知也是非常大的,有些朋友会关心他们,有些朋友会冷落他们,认为他们非常的矫情,没有患病的人是很难理解患者的思维,抑郁症自杀患者,在正常人的思维里,就是你的压力大就去自杀,没有钱就去自杀,有啥想不开的,你连死都不怕会怕活着,你们真的了解抑郁症患者吗,我相信有少数的人真正的了解抑郁症,今天我就带大家了解一下抑郁症患者的内心世界,你们知道后会大大改变对抑郁症患者的想法。

精神科专家带你了解一下,抑郁症患者的内心世界以及如何治疗

1、患者陷入黑暗当中:就好比突然有一天,你没有办法去感受身边的世界,正常人的集体圈子也无法进入,患者将所有的尽力都用在了自我斗争里,你永远战胜不了自己的另一个思维,越是挣扎越是痛苦,直到被无尽的黑暗带走,最后患者失去了方向,挣扎不出来。

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2、提前进入老年期:这个阶段的患者会出现感知力下降,同时身体的驾驭力也会很难,可能以前的你反应敏捷、思维活跃,但是只要到了这个阶段患者也就只能绝望了,身边的人和你聊天你都会认为他们的声音很大,也就是说你很难与正常人沟通。

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3、消磨耐心:抑郁症的恢复是非常需要时间的,这个过程非常的漫长,可以说患者饱受了折磨,有时患者会感觉自己在慢慢的变好,说道这里千万不要相信抑郁症会突然变好,患者的病情会再次恶化,而真正的重点是,它很多时候都在这样周而复始的循环,直到最后让你放弃追求光明的方向,丧失最后一丝耐心,逐渐绝望。

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4、不真实感:这才是抑郁症真正恐怖的地方,患者会感觉不到真实的世界,行走在大街上,感觉自己就是行尸走肉,似乎整个世界孤立了你,与此同时,正是因为这种不真实感,它才会让你感受不到痊愈的迹象,让你感受到光明,是非常遥远的。

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5、怀疑一切:患者的意识逐渐丧失,你变的非常迷茫、彷徨,甚至失去曾经的自己再也找不到,真正的重点是没有人理解你、没有人理解你、没有人能够了解你,尽管你曾想着要找人倾诉,但别人都告诉你,别矫情了。于是,你终于开始放弃,不再相信任何人,任由自己在这无尽的深渊中挣扎。

精神科专家带你了解一下,抑郁症患者的内心世界以及如何治疗

你要坚信这场病是为了让你遇到更好的自己。待你从这场病中走出来之后,你会发现你真的很强大,其实患上抑郁症并不一定是坏事,它还有些好处呢?

1、得抑郁的时候遇事喜欢反复的钻牛角尖,好了之后,对许多事情都看得开了,少了计较,思维得到了休息,整个人变得轻松了,做事情也有精力了。

2、容易满足了,经历过才懂得,之前一直喝苦水,现在哪怕喝个白开水也觉得是甜的,幸福感越来越强烈,容易满足。

3、抑郁症最大的症状就是想太多,现在学会了放下,经过锻炼自己的思维控制能力越来越强。

4、更加珍惜现在拥有的,更懂得包容别人,爱护家人。在治疗期间,会有家人无限的包容和理解,对自己不离不弃,感受了更多,也学到了更多。

5、变得更宽容,最坏的都经历了,那么剩下的都是好的了。

其实这些话只是想让患上抑郁症的人能够好好的活下去,抑郁情绪就像一场心灵感冒,它离我们的生活似乎并不遥远,做为抑郁症患者的朋友或者家人,我们如何帮助他们呢?

精神科专家带你了解一下,抑郁症患者的内心世界以及如何治疗

我们要毫不犹豫的去让患者治疗,说药物到目前为止,尽管有很多人吃抑郁症的药物,但是药物的效果并不是百分百的,但是抗抑郁症的药物还是一个至关重要的一个治疗方法。

同时在药物治疗的基础上还要进行心理治疗以及康复的治疗,包括加上营养的改善以及体育锻炼,首要的就是快速的带领患者去医院就诊。

日常生活中我们要保证患者服用药物,有些患者吃了一段时间的药物,觉得自己好了就不想吃了,这个时候我们一定要知道,抑郁症障碍的治疗是有一定的规律的。

我们作为家属要督促患者按时按量将药物吃下去,什么时候不需要服药或者什么时候减药都要听从主治医生的,医生在这方面毕竟有了解,医生的数据是非常大量的。

家属支持、督促服药、让患者开心、帮助患者释放出所有的压力,比如说生活中有什么不好的事情或者是工作上有什么不愉快的事情,我们要让患者放宽心给患者解释,宽心的方法很多,比如开玩笑的说,我们家属平时的时候可以阅读一些相关的资料。

和患者交流或者是交朋友主要是:我们要了解患者,给予患者一些支持,帮助患者释放,作为家属的我们还要帮助患者走向社会,让患者多出去走走,抑郁症患者往往做什么事情缺乏兴趣,不愿意与人打交道,所以我们在这种情况下还是要鼓励患者。

今天的病种知识就到这里了,希望对大家有所帮助,还需要什么文章评论中写出来吧,感谢大家支持。

作者:心灵守护者 2019年3月21日投稿于《心理学说》专栏