现实生活中要让一个心情愉悦的人去开导一个心情低落的人，是一件比较容易的事情。而身处痛苦的人自我修复，自己挽救自己，可以说是比登天还难。这就是站的角度不同，看待处理问题也就不同了。

根据世界卫生组织不完全统计，全球每年死于自杀的有80万人，怎么形容这个数字呢？大家都知道时钟上的秒针吧，这个没跳动40下全球就会有一个人死于自杀，自杀的人群大部分呢在15—29岁。其中高收入国家自杀人数占百分之二十五，低收入和中等收入的国家占到百分之七十五。

为什么会出现抑郁患者呢？抑郁症并不是单纯的心理问题。

2019年的愚人节快到了，那你们还记得2003年的愚人节吗？香港巨星张国荣因抑郁症跳楼自杀了，当时我们以为是在开玩笑，其实是不然的。正如张国荣代表作之一的《倩女幽魂》歌词所言：人生路，美梦似路长。

2003年4月1日哥哥张国荣选择跟这个世界告别；

“Depression(沮丧、抑郁)，多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。

一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。

我一生没做坏事，为何这样？”

在我们眼里明星屏幕里绚丽多彩的，很难想象他们也会被抑郁症的深渊控制着，其实他们也是平常人。

21岁年纪的时候你们在干吗？21岁正处在青春年华，然而就在去年峨眉山景区里，一个21岁的花季少女站在悬崖边上面带泪痕放声痛哭，周围的游客纷纷抚慰劝阻，但是没有用，她用这种跳崖惨烈而决绝的方式，让无数人唏嘘惋惜不已。

看到这则新闻的时候，大多数人心里很不理解，感觉现在的年轻抗压能力差，简单的说就是矫情。没有人知道女孩在离开那一刻前，经历了什么内心有过什么挣扎，没有人知道她在黑暗里辛苦了太久太久，她很努力地尝试，依然徒劳无功，只能在绝望中走上了悬崖。

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

在今天「抑郁」状态对很多人来说已经不再是「有」或「无」的问题，它可以让你的身体被掏空，像泄了气的皮球，两眼无神的瘫在床上。只是在「抑郁」的不同梯度上，时间或长或短，造成的影响或轻或重，恐怕没有人对「抑郁」完全陌生。

其实抑郁症并不可怕，可怕的是寻找什么样的方法去战胜它，消灭它。关于抑郁症有什么想要了解的可以关注私信我。