心理学家是如何识别谎言的？只需要用一下这个小技巧

当一个非常亲密的朋友越好和你一起出去吃饭，但在最后一分钟，突然因为身体不适而放你鸽子。这真的是身体不适，还是你的朋友因为另一个原因而欺骗了你了？

当有人承诺在星期二帮你做事。然而，星期二你却见不到他的人影。当你打电话问为什么会发生这种情况时，你得到一个含糊不清的回答，和一个周四一定会来的承诺，所以你还会等到周四么?

生活中，谎言无处不在。欺骗这个话题在心理学界受到广泛关注，各种设别谎言的技巧也层出不穷。下面这种方法，是最常见，也是最有效的谎言判断方法。

在绝大多数情况下，都能帮你识别，谁在对你说谎。那就是，基线判断法。

（1）基线判断法

什么叫做基线判断法呢？简单说就是事出反常必有妖。绝大多数人在撒谎的时候，内心都会紧张。因此自然而然的会做出一些“怪异”的行为。

（2）第一步：选定基线

首先，我们在测试一个人的时候，要选定一些基线，也就是对方在正常状态下的表现，比如正常状态下的神态，动作，说话方式，语气，表情等。

当你记住了对方“正常”状态下的各种行为，一旦对方有了特殊表现，你就会很容易的感受到差异。

(3) 第二步：刺激

接下来要做的，就是通过“刺激”对方，来让他在压力和慌乱之下露出破绽了。

举个最简单的例子：在审问犯人的时候，警官往往开始时会与嫌犯闲聊，聊些杂七杂八的东西，让对方放松。然后快速切换到案件上去，给嫌犯一个措手不及，在压力和慌乱之下就露出破绽了。

所以，你也可以用同样的方法，来给那些你想要测试的人一个“刺激”。

（4）第三步：微反应

在给予刺激以后，你就要注意了对方的微反应了。正如上面的例子所述，经验老道的警官，能通过刺激让嫌犯崩溃，从而说出真相。

而我们并没有这种水平。我们的刺激，通常只能让对方表现出一些不寻常。也就是超出“基线”的行为。

比如本来说话很慢的人突然语速加快，本来放松的神情突然眉头紧绷，抿嘴唇，眼神飘移。音调变得尖锐，开始张牙舞爪等等。

只要你发现了对方变得和“基线”的正常状态不一样，基本上有很高的概率，对方在这件事上骗了你。

（5）结语：

这种方法的本质，就是通过主动去制造有效的刺激，来激发异常的反应，用以进行逻辑分析！当你要记住，最好不要去分析你在意的人，尤其是你技术不过关的时候。

心理学是为了让我们更好的生活，而不是制造矛盾和冲突。