看着不起眼的小玩意，是如何就治好失眠症

我承认，失眠确实很难受，失眠的煎熬是长期的，是让人崩溃的，长期以往，不仅仅给身体带来疾病，给我们的精神也造成莫大的伤害。大部分的焦虑与抑郁都是由失眠引起的。睡不着的日子晚上躺在床上辗转反侧难以入眠，内心十分崩溃。长期的失眠让我出现头痛、多梦、多汗、记忆力减退，于是乎试过各种各样的方法来治疗失眠症，却也始终没有好转，我们来看看是什么不起眼的小玩意，为何能治好难缠的失眠症。

有人说失眠可以吃安眠药，但长期依赖于安眠药，这是非常不明智的行为。当一个人进入了吃安眠药才能入睡的“紧箍咒”模式，那他的睡眠一定会依赖于安眠药，如果没有药吃就会失眠。此外，安眠药如果掌握不好分量又会有损健康。也经常会有患者在没有医生的指导下滥用安眠药而造成安全隐患的情况。在这样一个时间至上且工作压力大的社会，失眠问题似乎开始困扰更多的人。

事实上，我们还是可以利用一些非药物治疗的方法来摆脱失眠对生活的影响。这是一个十岁小孩手掌大小的东西，很多人不愿意相信这么个小玩意就能治好失眠，更多的人愿意相信设备越大对失眠的治疗效果越理想，其实这是一个错误的观念。在科技行业，疗效并不与产品的大小有太大关系。先来认识下这个小玩意。

专家介绍，现在国际上比较先进成熟的是采用经颅微电流刺激疗法治疗失眠，简称为CES疗法，这是全球公认的最安全可靠的波纹治疗技术，通过低强度微量电流刺激大脑，改变大脑异常脑电波，调节大脑情绪，以达到缓解失眠、抑郁、焦虑等情况。比起传统的药物治疗方法，这种非创伤性物理治疗没有副作用，且效果稳定，不易复发。

目前市场上采用这种先进的CES疗法的进口仪器比较多，国内也有不少的电子睡眠仪采用这种技术，相比国外产品更为经济实惠。大家关注健康的同时，也应该重视睡眠的重要性，合理选择治疗方法和先进的治疗仪，文章提到的小玩意，我们管它叫呼噜宝微电流刺激仪。