结肠癌病人吃什么好呢？有没有抗癌的好食物？要不要忌口呢？

结肠癌是与吃相关性很密切的一种癌症，动物性高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食习惯是其发病最主要的原因之一！那么，结肠癌病人还能不能吃肉？要不要吃肉呢？

肉以颜色有红肉、白肉之分，红肉多是一些家畜四蹄动物的肉，比如猪、牛、羊肉，白肉指的是鱼肉和家禽类的肉，比如鸡、鸭、鹅肉。红肉、白肉对于健康最大的不同是脂肪含量大小，禽肉、鱼肉脂肪含量小，因此建议病人多吃这些肉，而不宜吃红肉，还有火腿、午餐肉、热狗等加工肉也不推荐。

既然肉含有脂肪于肠癌恢复不利，那么，不吃肉行不行呢？不好！肉是优质的蛋白质，脂肪提供人体35%-50%的能量，没有肉怎么能行呢？禽肉、鱼肉多是不饱和脂肪酸、好的脂肪，红肉多饱和脂肪酸、坏的脂肪，减少红肉摄入。治疗期间病人消化功能要差一些，肉食多细碎些好。

有没有针对肠癌的一些抗癌食物呢？许多冠以抗癌食物是因为具有抗氧化作用、或者某些微量元素、维生素含量高。抗氧化听起来很美，但目前没有证据表明这类食物具有抗癌作用，抗氧化剂也只是体外实验室的证据，在人体内的关系并不清楚。某些微量元素、维生素于抗癌有利，多一些可以，问题是病人缺多少、要不要刻意追求呢？到目前为止红薯、大蒜、西蓝花等等抗癌食物还都没有得到医学上的确认。

肠癌病人到底该怎么吃？食物多样化，五谷杂粮、薯类、蛋奶肉等等都吃一些，适当多吃一些蛋白质含量高的食物，比如肉，多吃一些水果蔬菜，也是维生素、矿物质的重要来源，合理膳食就可以了。

肠癌有没有忌口的？有！不是发物方面的忌口，而是不宜饮酒，忌过于辛辣刺激油腻食物，忌煎炸烧烤腌制食物，忌民间偏方！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！