按摩能治颈椎病，但这3类人却不能按！再不听劝就瘫痪了！

近年来，随着颈椎病的患病人群越来越普及，患病年龄越来越走低，颈椎病已然成为了医学领域中的“热词”，21世纪初，颈椎病在世界卫生组织公布的“世界十大顽症”中位列第二，仅次于心脑血管疾病。

治疗颈椎病，中医的保守治疗对人体的创伤性比较小，也是很多患者乐于选择的一种方法。许多颈椎病人发病时疼痛难忍就会去做艾灸，做按摩，让颈部得到放松，短期内缓解疼痛。但是也有一些患者做按摩治疗，反而越按越严重，甚至导致瘫痪的都有，看来按摩治疗颈椎病并不是适合所有人，一般3类人群不能轻易选择，严重者可致瘫痪！

1、脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病属于脊髓压迫症，而按摩主要是对受损组织施加外力，所以这类病人选择按摩治疗只会导致脊髓受压更为严重，可能会出现大小便失禁、瘫痪。

2、急性软组织损伤

急性软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当应力作用达到一定的强度超过软组织承受负荷，即能诱发损伤，产生症状。按摩同样会加重症状，对身体产生更大的危害。

3、骨质疏松患者

患有骨质疏松的人群，骨架较为不稳，按摩力度过大的话，不仅不能减轻患者身上的疼痛症状，反而会加重骨质疏松，诱发骨折。

颈椎病，预防效果>治疗效果，生活中应该做到以下几点

1、保持正确的姿势

颈椎是我们身上干活最多，受累最多的部位，因此这个姿势关乎着我们的坐姿、站姿、睡姿，坐姿就是办公的时候要保持身体端正，两脚平稳着地，劲量避免用电脑的时候低头看；站姿就是要求我们走路不做“低头族”；睡姿以平躺和侧躺为标准。

2、注意颈部保暖

颈椎病的外因主要是由劳损和受凉造成的，所以在日常生活中要注意颈部的保暖，夏天注意避免颈部对准空调，冬天最好出门的时候带上围巾。

3、颈部锻炼

无论什么姿势都不要长时间保持，可以半个小时或者一个小时活动一下颈部，用脑袋写个“米”字，就是很好的颈椎操了。

颈椎病这个顽症还是早发现早治疗比较好，如果病情持续加重得不到缓解，一定要及时就医，进行专业的恢复治疗，希望每位朋友都有一个健康的颈椎！