性成瘾，一个被忽略了的古老话题

在好莱坞，“性瘾”一词不断地出现在各种八卦小报上，这个听起来让人如此难以启齿的字眼，曾经让不少明星深陷泥潭。

有性心理学家研究，不仅公众人物备受性瘾的困扰，不少平民也都被卷入其中。

提起“瘾”，人们首先会想到，“性瘾”也一定是体内的神经化学物质出了问题。

心理学家伊尔・莱弗说：性瘾来自于大脑肾上腺素的过度分泌，这导致人们产生对性的极度渴求，以至于形成了一种强迫性的、仪式性的性行为模式，以缓解由于激素不平衡带来的行为。

性瘾：无时无刻不孤独

近年来，越来越多的研究发现，“性瘾”根植于儿童和青少年时期的不幸经历。

经调查，60％的性瘾者成长在充满敌意、混乱和冷漠的家庭，或者尽管家庭环境正常，但在家里他们的情绪很少被表达，导致他们对爱的极度渴望。

此时，性就成了他们逃避无聊、焦虑，甚至是睡眠障碍的一种途径。

更有甚者，还可能会被其他来自成人的歪曲性观念所诱导。

成年之后，性继续成为他们躲避心理危机的避风港，直到一发不可收拾。

那些成长在缺乏亲密关系的家庭中的孩子，由于自我价值感很低，成年后也很难维持稳定的两性关系，极易陷入孤独之中，甚至就算步入婚姻，也保持着单身的心态，难以走出自我封闭的边界。

最后，性反而成为一种救赎甚至精神寄托，比如对某种类型的女人格外冲动，对女性的某些部位和性活动的某些方面格外热衷。

对于性瘾者而言，无论他们成长在争吵不断的家庭，还是平平静静的家庭，这些家庭都有一个共同特征，那就是家中缺少情绪的表达。

然而，在他们的内心，却极度渴望爱，可又不知道用什么方式获得爱，也不知道用什么方式宣泄他的焦虑、空虚和绝望的情绪。

对于他们来说，孤独和虚弱感的最终解药就是沉溺于性爱。于是，性就成了一种可以即时获得的麻醉剂。

性瘾：如何调整

如果你发现自己对性的爱好已经影响了正常的工作和生活，性主宰了一切，就连你的事业和家庭都被抛在脑后，而且这一系列变化引发你内心巨大的痛苦，那你真的需要调整了。

最好的解决办法莫过于寻求专业的心理治疗。

很多时候，某个人一旦对什么东西上瘾，是很难独自戒掉的。

除此之外，真正的调整还是要从心灵的改变开始，看看内心那个不断吞噬你的能量的黑洞背后到底是什么，是什么让性主宰了你的生活，你需要面对这个主宰你自己的东西，和它对话，而不是单纯地束缚或者驯服。