第一张专辑就大卖,然而却因焦虑症黯然离开,如今家庭幸福美满!
娱乐圈每天都有人来,也有人走,很多明星在火的时候风光无限,消失的时候却默默无闻。阿杜就是其中之一,对于一些喜欢听老歌的人,一定都会记得,今天是一位老歌手阿杜的生日,没听说过阿杜也没关系,《天黑黑》可能很多人都听过。阿杜,是他进去娱乐圈之后的艺名。他的本名是杜成义。他的演艺生涯就像流星,短暂却很绚烂。
前三张专辑卖到了500万张,这个成绩跟他差不多同时期出道的周杰伦也赶不上。那时的阿杜和师弟林俊杰一时风光无限。因为他的曲风和沙哑的声音,他也被很多人称为“情歌王子”。后来由于种种原因患上了焦虑症,身材一度发胖了八十公斤,最后在妻子的鼓励支持下,才克服了病魔。如今的他已经选择退出了娱乐圈,成为一家美容院的老板,阿杜说自己很喜欢现在的现状,满意这样的身份,他会积极开始人生的新旅程。
可能很多人还不了解焦虑症,焦虑症是什么呢?
焦虑症是一种精神疾病,他们所造成的痛苦会阻止你正常的生活。对于患者来说,担心和害怕是不变的,但通过治疗许多人可以恢复到正常的生活,能够控制自己的感受
焦虑症有很多种,可分为以下几大类。
恐慌症。你感到恐怖随意发动。在恐慌发作期间,您可能会出汗,胸痛,并感到心悸(异常强烈或不规则的心跳)。有时您可能会感到窒息或心脏病发作。
社交焦虑症。也被称为社交恐惧症,这是当你对日常社交情况感到压倒性的担忧和自我意识时。你关注别人判断你或者尴尬或嘲笑。
特定的 恐惧症。你会对特定物体或情况(例如高度或飞行)感到强烈恐惧。恐惧超出了适当的范围,可能会导致你避免普通情况。
广泛性焦虑症。你很少或没有理由感到过度,不切实际的担忧和紧张。
恐慌,恐惧和不安
睡眠问题
无法保持冷静
冷,出汗,麻木或刺痛的手或脚
呼吸急促
心悸
口干
恶心
紧张的肌肉
头晕
焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。面对焦虑,可以找些事情做,转移注意力,例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等,找家人朋友顷诉,加以发泄,运动也有助于克服焦虑症,如果平日就有运动的习惯,不妨多做运动。