心理学：一个人安全感的缺失，责任归咎于原生家庭，并非自己怕事

情感，婚姻，家庭是情感故事的集结地，喜欢就关注我，关注纷纭万象的婚姻情感世界。

文/张平

家家有本难念的经，没有多少人会说自己的爱情很幸福，都或多或少有点怨言，有点难言之隐。

当初选择对方的时候，都是奔着执子之手与子偕老的期望而去的，但是，在接下来的相处中，由于各种各样的事情，很多几度走到了离婚的边缘。

难道真的是因为两个人之间没有爱情吗？

我看未必，有些时候，我更觉得是因为两个人都缺乏安全感。婚姻没有安全感，想要去改变，却又不知所措，就用最简单的方式：吵架，来找回安全感。

可是没想到的是，越吵两个人距离越远，越吵安全感越缺失，最后如愿以偿，离婚了。离婚就过得快乐了吗？离婚安全感就爆棚了吗？非也，离婚后，才发现还爱着对方，还有很多不舍。

太完美的男人或者女人给不了对方安全感，而安全感则是爱情中的人一生都在寻找的东西。

婚姻中的两个人，不管是样貌还是学识，一定不要相差太大，也就是人们所说的要般配。如果某一方在各个方面都优胜于另一方，那么另一方一定会缺乏安全感。

总是担心对方会离开自己，或者说的严重点，担心会被对方抛弃。有了这样的想法，他就会在日后的婚姻生活中，不信任对方，不管对方做什么，他都会保持一种怀疑的态度。

一开始，也许没什么，还能忍受，但是，时间长了婚姻就开始有裂痕了，慢慢的慢慢的两个人开始吵架，一个说对方有神经病，一个说对方做了对不起自己的事，就这样吵着吵着就离婚了。

而，离婚，真的是他们想要的结果吗？不是！只是他们相处的方式错了而已。

安全感的缺失，来自于原生家庭的教育失败。

很多人都说自己没有安全感，不知道如何去改变，在心理学教材的发展心理学部分，是这样描述安全感的。

婴儿之初，个体是无法保障自己的自身安全的。安全需要作为一种强烈的内心需求，使得个体一方面努力的从双亲那里获得温暖和照料以消除内心的不安和恐惧；另一方面促使个体产生成长的意志，并按照自身的理解发展自己的生活风格并强大自我。

是的，如果一个人缺乏安全感，一定是婴儿期没有从父母那里得到想要的保护，而导致了不健康人格的形成。缺乏安全感的人，其实很悲哀的，因为在他们的眼里，没有人是可信的。

很多人的心理疾病也是由于缺乏安全感引起的，人本主义认为，自己的需求与现实不匹配，就会令一个人焦虑、失望、不再相信别人，产生自卑的心理。

婚姻生活的不幸，也是由于自己想要的，与现实不匹配，从而安全感缺乏。

记得有位读者向我倾诉，说他现在特别后悔离婚，想复婚却又不敢，明明爱着对方，又逼着对方与自己离婚，问我是不是有心理疾病？

他是一位年轻的小老板，不能算特有钱吧，反正也不差钱。三十岁的时候认识了刚刚大学毕业的晓静，在他的猛烈追求下，两个人很快坠入爱河，并举行了婚礼。

婚后，他忙着自己的事业，长期出差，在家的时间很少很少。让他放心不下的就是家里的妻子晓静，他知道自己长得不咋样，只是有几个钱而已。但是，晓静高挑，相貌又好，自从结婚后，他就时常担心晓静会离开自己，总是对晓静各种讨好。

长时间的出差在外，让他各种各样的遐想，时不时的打电话查岗，每天晚上睡觉都要视频，确实晓静在家里。起初晓静，还算配合，但是时间长了，她也就烦了，会耍脾气不接他的电话。

只要晓静不接电话，他的心里就各种猜想，甚至想到晓静背着自己找别的男人，越是这样，他就越着急，回家之后，质问晓静，甚至有动手打晓静的时候。

晓静在他长时间的不信任和折磨下，终于提出离婚。

离婚后，他冷静下后，才发现，自己到底做了些什么？很是痛苦，婚姻中连最起码的信任都没有，真的还不如好聚好散。

爱一个人就给他足够的信任，我们不要求对方能给自己带来什么，只要自己好好的珍惜对方，珍惜来之不易的婚姻，就是对自己最好的交代。

哪怕到最后，对方真的做了对不起自己的事，至少自己不内疚，在亲朋好友面前不会抬不起头。

婚姻中的安全感，有时候我们不要指望对方，其实都是自己给自己的安全感。当对方优秀的时候，我们也不要坐以待毙，努力向对方的样子靠近，甚至可以去超越对方。

假如婚姻真的走到了无可挽回的地方，请不要伤害对方，好聚好散，放过对方，各自安好！

作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，一个用心写情感故事的作者！

你有故事，我有酒，没地方倾诉，关注我，可以私信给我。