不知道如何做时间管理?那你可以看看这3个方法

文 / 小潭的成长日记
2019-03-09 23:05

首先我们先来想一个问题,那就是我们为什么要做时间管理?其实我们做时间管理的目的就是完成某些事情。只要能够让我们顺利达成目标的方法,就是好方法。

我自己的话也读过一些时间管理类的书籍,在这些书籍中也介绍了很多时间管理的方法。经过我自己的一些实践,我觉得下面这三种方法还是比较实用的,你可以试一试。

1.分类整理各种事情

分类整理各种事情,这一点是我在《搞定:无压工作的艺术》这本书里面看到的。分类整理各种事情的意思是我们需要把你想要完成的事情进行分类整理,具体来说可以分为8个大类,然后不同的类别采取不同的行动。

不知道如何做时间管理?那你可以看看这3个方法

为什么这样做对时间管理非常有效果呢?这就好比我们去整理一个非常乱糟糟的房间。当你想要快速收拾出一个干净整洁的房间的时候,你首先要做的就是找几个大筐,每个框里放的是不同类别的东西。这个筐里放衣服,那个框里放袜子,还有一个筐专门放一些杂物等等。

把事情进行分类整理也是这个道理。我们首先要对这个事情有一个判断,然后对它们进行归类。这就相当于我们对这个事情做了初步的处置。这其实也是一个缓解我们大脑压力的过程。在初步处置完成以后,我们再根据它的类别采取进一步的行动。看看它是不是需要现在完成,是不是一定非得是我完成,是不是该把它写进日程表里等等。

那具体如何去做呢?你可以准备一些纸张或者纸片,每一个纸张或纸片上只写一个你希望完成的事情,只要想到了就把它写在上面。在写完之后,把你写的这一摞纸张或纸片放在一起,然后对这些事情进行归类。

具体每个类别的事情如何采取行动,在这本书里都有非常详细的介绍。当然这本书里面介绍的非常的系统和专业,作为我们个人来讲,可能在最开始的时候很难驾驭。但是我们在掌握这本书的精华以后,根据自己的情况进行简化与调整。

不知道如何做时间管理?那你可以看看这3个方法

2.先做重要的三件事

先做重要的三件事的意思就是,我们每天先把当天最重要的三件事完成,然后再去忙其他的事情,这个时候你就会感觉这一天过得比较轻松。这就好比我们走在路上的时候,前方有一堆大大小小的石头挡住了我们的去路。如果我们先去捡那些大石头,那我们就能很快地过去。否则的话,我们就需要花费更多的时间才能通过。

为什么这样做是有效果的呢?因为它的背后其实暗含的是二八法则。二八法则的意思就是说,我们不要眉毛胡子一把抓,而是要抓住重点,因为如果你将大部分的精力集中在那20%非常重要的事情上的时候,那么最终你取得的效果是最大的。每天先做最重要的三件事,就是这个道理。我们每天需要完成的事情很多,我们也不可能一一完成。那这个时候我们就需要挑出重点,有针对性地去解决。

那具体我们应该如何去做呢?我们可以使用一些便签纸,也可以使用一些在线工具,比方说印象笔记、有道云笔记、日事清、滴答清单等等。无论是便签纸还是在线工具,我们都可以把这三件事情列在上面,完成一项划掉一项。当然在你慢慢养成习惯以后,你也可以省略这些形式步骤。

不知道如何做时间管理?那你可以看看这3个方法

3.固定时间做某件事

当我们有一件需要长期坚持去做的事情的时候,那我们就可以使用这个方法,也就是在固定的时间做固定的事情。这样做的目的就是为了让我们养成习惯,防止我们忘记或放弃。

为什么这样做是有用的呢?因为这就相当于给我们自身安了一个自动装置,设定的时间就是这项行为的触发器。这个时候你可以把自己理解成一个机器人,时间一到就该去做这件事情了。习惯的养成,会让我们在完成一些事情的时候更加轻松。《习惯的力量》对于习惯的养成机制,以及如何养成习惯,都做了非常详细的阐释说明,感兴趣的朋友可以拿来读一读。

具体我们应该如何去做呢?按照《习惯的力量》这本书里给出的说明,习惯的运作主要分为三个组成部分:暗示-惯常行为-奖赏。所以在最开始的时候,当我们在特定的时间完成特定的事情之后,我们要给予自己一定的奖赏。这个奖赏可以是精神的,也可以是物质的。比方说可以夸奖自己,或者给自己买一个小礼物。这样做的目的就是为了让我们的行为产生条件反射,更快地养成习惯。

不知道如何做时间管理?那你可以看看这3个方法

结语

时间管理的目的是为了使事情完成。分类整理各种事情,是为了让我们判断每件事情的性质,然后根据性质的不同采取不同的行动。先做最重要的三件事情,是为了让我们抓住主要矛盾,优先完成重量级的任务。固定的时间做固定的事情,是为了解决我们需要长时间完成的任务,固定时间可以让我们养成习惯,而习惯的养成又会使我们完成起来更轻松。