家庭教育中的减压策略

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作者：果子酱

压力大，是这个社会人们的一种普遍的感觉，对于很多人来说压力无处不在，不论是家庭，学校还是单位，都会给他带来一些压力，只不过对于一些人来说，他能够自己进行调节，这也就避免了很多麻烦。

对于那些心理素质差的，尤其是小孩子，他们没有能力去自己调节自己的心情，更没有办法将自己从现在的困境中脱离出来，这个时候就需要家庭来帮忙。

可能很多人听到这个说法会有些疑问，我在家里让他吃得好，睡得好，哪里有什么压力？

但是压力其实是无形的，也许你的一个眼神或是对他成绩的不满意，孩子就会觉得有压力。如果是这个时候，你一定要注意了，不要因为自己的不注意而让孩子的人生变得悲剧。

如果你打开新闻，你可以发现，不少孩子因为高考成绩不理想，或是因为各种原因而走向自杀。这个时候，就需要家来为孩子提供支援，如果当初能够有人多关心他们一点，如果有人多问几句，孩子也不会走向极端。

都说“家是理想的港湾”，那么究竟怎样才能够让家发挥出它最大的作用，让它为孩子们缓解压力呢？

很多时候就是因为家长的粗心而酿成悲剧，因此家长一定要多注意孩子的情绪与心理变化，如果孩子有一些暴力倾向或是轻生的想法，都要及时发现，避免悲剧的产生。

据研究表明，孩子在12岁前家长应该多拥抱自己的孩子，只有这样才能够让孩子感受到爱和安全感，而12岁以后的生活就要靠孩子自己去拼搏了。

很多家长都喜欢替孩子做决定，但这种做法并不合理，对于孩子的任何问题不论是学习一个新技能，还是相关的升学问题，都需要和孩子商量，征求他们的意见只有这样孩子才会觉得自己是被尊重的。

压力对于孩子而言同样恐怖，为了能够让孩子释放压力，每个家都应该履行好它应有的职能。

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