心理学家：原谅伴侣出轨后，应该怎样才能重归于好？

婚姻就像是一场赌博，我们笃定自己找到了想象中的那个人，和对方生活了一段时间，才发现TA不是独一无二的。不同的是，有的人选择接受对方的不完美，而有的人却在外面寻找，从而背叛了婚姻。那么，伴侣出轨，选择原谅是懦弱的表现吗？

浩博是一个咨询者，和妻子结婚有8年多，婚后的浩博一直都在外地忙工作，经常是一个月也不能回家几次。不过，原本对妻子很是放心的他，却在上次休假回家的时候，发现妻子总是盯着手机发呆，就连晚上睡觉都要把手机放在离她很近的地方。

有一次，浩博故意提前回家了两个小时，却看到了妻子正和别的男人说笑，那是他们恋爱时才有的模样。面对妻子的出轨，浩博很是气愤，可又不舍得和她分开，所以，在妻子哭着求他原谅的时候，浩博心软了。可是，在这次之后，但凡是妻子对他好，他都觉得妻子有事瞒着，这样的生活让他很累，却又不想松手。

案例中的浩博由于自己的工作原因，不能经常的在家里陪妻子，从而让她觉得浩博可能不爱自己了，便背叛了他们的婚姻。此时的他不管是从生理上还是心理上，都有一种羞辱感。其实，和大多数人一样，浩博也选择了原谅另一半的背叛，可自己却怎么也不肯原谅自己，也没有了之前的安全感，从而再次面临离婚的危险。

很多人在听闻另一半出轨的事实后，先是震惊，接着会把错都归在自己身上，最后他们会忍着痛选择原谅。有的人说这是他们不敢面对新生活，是懦弱的表现。其实他们并非懦弱，更多的是对这段感情的不舍，即使对方的心已经不在这个家里，也愿意等TA回来。

选择原谅的一方，其实更愿意为此做出改变，这是有担当的表现，并非懦弱。受到伤害的他们，也被逼着去思考为什么会和伴侣走到了如此地步？与此同时，他们也会明白这世上，谁都靠不住，只有把自己变得更优秀，更强大，才能把感情牢牢地抓在手里。

伴侣出轨，通常情况下是两个人的感情本身已经有了问题，只是当事者没有去深究而已。一旦出轨这件事被发现，他们就会说出很多没有和对方说过的话，而这些原本应该是早就进行的沟通。所以，很多人在被伤害的同时，也发现原来自己和对方的相处模式，对方并不喜欢。

但是，作为出轨的一方，往往并不是真的很想离婚，他们想的更多的是能同时享受这种“幸福”。他们以为只要对方原谅了自己，就能像以前那样生活，却从来没想过，这对于被伤害的一方来说， 会让TA崩溃，会觉得屈辱，要想重新接纳TA，谈何容易？

不过，既然选择了原谅，那就意味着你们需要重新开始，所以不用太过纠结对方什么时候出轨的，这些只会让你更痛苦，不妨试着找到自己的价值感。原谅出轨不是什么丢人的事，但是，要有一个度，不能让你的原谅成了对方再次伤害你的理由。