28岁宝妈跳楼自杀，终是敌不过所谓矫情…产后抑郁还要伤人多深？
据《杭州日报》报道，2月20日晚19时许，浙江省杭州市萧山佳丰北苑小区发生一起坠楼案件。
一名年仅28岁的宝妈从小区高层坠落身亡，她从小区的23楼坠楼，落至一楼绿化草坪位置。
急救人员赶来时，女子已经没有了生命体征。这名女子姓来，今年28岁，是一名宝妈。
小区居民称，事发前女子疑似刚给孩子喂好奶。
而女子的家属说，女子生前患有抑郁症。
事发后，萧山当地派出所出警到达现场勘验，目前基本排除他杀可能。
又一起悲剧发生了……
终是敌不过产后抑郁，选择结束自己的生命，带着对孩子的万般不舍，带着终于解脱的情绪，去到一个再也没有痛苦的地方……
还要说句“矫情”么？
不就是生个孩子么？哪那么多情绪？
谁还不生孩子，怎么就你事儿多？
生孩子是挺高兴的事，你哭丧个脸给谁看？
……
对产妇来说，这些怕是这个世界上最恶毒的话语！
产后抑郁不是矫情，是病！而这病是有原因的！
女人在怀孕期间激素水平会飙升，让心情保持愉悦。
生完孩子后，体内激素水平会呈断崖式下降，就像过山车一样，瞬间从最高点跌到最低点。
这种冰火两重天的激素水平变化，如果是男人，根本就承受不住，可能直接就去自杀了！
产后抑郁，就在我们身边！
有调查显示，产后抑郁的发病率在15%～30%，这就意味着，每10个产妇中至少会有1个人患上产后抑郁，即使是女明星也并不例外。
正在热播的夫妻情感观察治愈节目《妻子的浪漫旅行2》中，袁咏仪坦言生产后变成“玻璃心”少女，一句简单的话都能让自己哭到不行。
张嘉倪表示在生产之后也会莫名其妙对老公发脾气。
有过同样心情的谢娜表示会用工作的忙碌来冲淡自己的抑郁情绪。
远离产后抑郁，初产妇这么做！
尽可能多休息
没日没夜照顾新生儿会使产妇异常疲惫，加上睡眠的缺失，很大几率会导致产妇情绪低落。产妇不要所有的事情都亲力亲为，应抓住一切机会休息。
主动向家人求助
初产妇内心会有一种无助感，主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
自觉转换角色
除了新妈妈的身份，你还是父母的小棉袄，丈夫的小宝贝，转换角色，享受父母及丈夫的宠爱的权利可别轻易放弃。
选择合适的放松活动
初产妇虽然不适合做剧烈的运动，但一些适当的放松活动是非常必要的，深呼吸、散步、瑜伽、听舒缓的音乐等都是不错的选择。
防止产后抑郁，丈夫的理解很重要！
有人说：不生孩子都不知道你嫁的是人是狗……
这话，真的没错……
丈夫对妻子产后抑郁的不以为然，不理解，不重视，甚至冷漠相对，可能成为压倒妻子的最后一根稻草……
初产妇想要的，不过是丈夫的一丁点理解，在她最无助的时候，你能有一句鼓励的话语，给她一个温暖的拥抱，告诉她，你在！
一个女人，愿意为你生孩子，真真是在用生命在爱你……
她已然勇敢闯过了生娃这道鬼门关，就不要再把她逼上另一条绝路……