抑郁症患者:人们都不懂我的感受,我画出来给你看
抑郁症是一种精神障碍,它会带来情绪的持续低落,使患者对各种活动丧失兴趣,给日常生活造成不良影响。这种由抑郁带来的感受实在难以形容。
我已同抑郁症斗争了相当长的时间。我尝试过和别人谈论这件事,但他们要么告诉我“要振作起来”,要么说“咱们还是出去走走吧,再这样下去,我觉得你会失去理智”。我一直在努力表现得开朗和“正常”,但抑郁症却并没有消失。
我知道,有很多抑郁症患者和我一样,无法用语言表达出抑郁的感受,而其他人又很难理解,于是,我决定把这些感受画出来。
在这些插图中,我把抑郁症描绘成一团大大的黑云。
抑郁就像一团黑云,一直笼罩着我
一切都会好起来的,可我只想坐在角落里掉眼泪我努力使自己积极和快乐,但黑云却不肯走,它总是在晴朗的日子里投下阴影。它让我觉得自己不够好,无论我多么努力。它让我怀疑自己的价值和创造力,粉碎我的自信。我的朋友们劝我多出去玩,但无论周围的人有多么欢乐,我也依然会感到孤独。有很多很多次,我想向它屈服,想放弃…和那些没有过相似经历的人谈论抑郁症,简直就像是在用他们根本听不懂的语言进行交谈。#清风计划##预习你的60岁##春季养生正当时##我在你身边##抑郁症#
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