最大的成功就是:健康地活着!

文 / 叶绿素心情
2017-07-04 22:34

最大的成功就是:健康地活着!人们常常会讨论到:现在的生活水平提高了,但是幸福指数却下降了。有时候还真会怀念以前,有说不出来的辛苦,但也有说不完的幸福。而幸福是什么?幸福就是健康地活着!

最大的成功就是:健康地活着!

我的一个同学H,刚大学毕业不到两年,便开起了属于自己的公司,而且慢慢地走上了正轨,和青梅竹马的女朋友也开始准备结婚的事情,所谓是爱情事业双丰收,在我们同学中生活工作状况最好的一个。

有一天,他一觉醒来发现自己的双脚有点肿,还有那么一点痛,便来到了医院检查。不检查不知道,一检查就查出了个大问题:红斑狼疮,而且已经伤及肾了。这个病在我们这个地方应该算是绝症了,能存活的时间很短。这对于二十出头的他来说,无疑是一个致命的打击。他惶恐了,开始意识到自己还有父母的养育之恩要去报答,还要和女朋友一起结婚生子,还要和同学朋友一起把酒言欢........但现在,怕是自己连和大家认真告别时间都没有。已经不知道进了多少次重症监护室,已经不知道绕过多少次鬼门关,他说:只要健康地活着,我就是成功的。

最大的成功就是:健康地活着!

而什么是健康呢?古人云:无病即健康。而健康也分为肉体健康和心理健康。

最大的成功就是:健康地活着!

许多格言告诫人们要养成良好的饮食起居习惯,如“早早睡,早早起,眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下没力气”、“若要不失眠,煮粥加白莲”、“常常晒阳光,身体健如钢”、“冷饭不入口,晚饭减三口”、“少吃多餐,益寿延年”。另外,经常注意个人卫生,勤洗澡,有益身体健康。如“常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少”、“指甲常修剪,疾病不来染”。

最大的成功就是:健康地活着!

情绪与健康的关系十分密切。凡是情绪乐观、心情舒畅的人,能增强抵抗力,有益于健康长寿。如格言“生气催人老,笑口变年少”、“一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”“无病不疑病,得病不惧病,绝症心不病,豁达治百病.”等,有着一定的道理。我在多年的生活中,经常阅读这些格言,起到了时刻提醒自己珍惜生命,重视自我保健的作用。不仅提高了生活的质量,同时也给自己的精神文化生活增添了乐趣

最大的成功就是:健康地活着!

有了健康并不等于有了一切,但没有了健康就等于没有了一切。