心理学：和女人相处，如果你觉得自卑了，那么请坚持做3件事

本文为作者情感心学原创，带你一起用心理学来解读情感。特此声明！

“你有过自卑的经历吗？”看到这个问题，想必百分之百的人心里都会有些触动。有些人因为买不起一件名牌包而莫名自卑，有些人因为家境不如别人而自卑，还有些人更因为成绩不如别人产生自卑。

心理学家阿德勒就提出了这样一个观点：人在意识成熟的时候就会产生自卑情结。自卑感是一种很正常的心理特征，这是被人们习惯性压抑的一部分。有的人能够化自卑感成为一种动力，有的人则因为自卑导致了抑郁。

爱情是需要建立在双方平等之上的，尤其需要一个正常舒适的心态，最怕的是一方觉得自己不如一方。

男人和女人相处的时候，也往往会因为经济，外貌，文化等方面的差距觉得自己不如女人。

那么如果这个时候男人觉得自卑了，就一定要做坚持好这3件事。

一、认识自我的自卑，理解自己

在与女人相处的时候，如果男人因为某一方面而产生了自卑的情绪，这个时候一定不要去强烈的抵触，这样反而使自卑感更加的深刻，这个时候男人应该坚持好一件事，那就是要懂得认识自我的自卑，然后慢慢理解自己。

男人要明白自己自卑感的来源在哪里，这样才能发现问题，然后慢慢的解决。

有些男人在认识到自卑感之后，他往往没有采用积极的方法去应对，而是极力的掩盖自己这方面的特性。

比如他会在一些事情上表现得格外刻意，而那却恰恰是他觉得不如别人的地方。

二、学着克服困难，战胜自己

男人在自卑的时候一定要懂得克服困难，敢于战胜自己。这里的困难，既指心理上那道过不去的坎儿，也指现实中遇到的困难事情。

举一个例子，王先生自小父亲去世家境贫寒，后来凭着自己的努力考上了一所大学，在那期间他认识了漂亮的李小姐，而李小姐家境非常的好。

两个人恋爱的时候虽然是快乐的，但是王先生总觉得自己不如她，所以在任何事情上都变得特别畏首畏尾。他总是害怕李小姐瞧不上自己，其实李小姐根本就没有那方面的想法，这一切都来源于王先生内心的自卑情结，而他也不懂的自我心理的调控。

男人应该将心态积极的调整好，努力的去适应社会的需要，不断的完善自我，这样才能够重塑信心。

三、勇于不断探索，超越自己

当随着自卑情节越见加深的时候，人的行为动机也会产生一系列的变化，人就会容易变得更加的胆怯。显然这是不利于两个人后续发展的，因此男人在这个时候应该懂得勇于不断探索来超越自己。

自卑情结会产生于任何的地方，而后天的教育或者是环境的影响，都会让人将这种自卑情结慢慢的淡忘掉，有些人甚至会将这种不如别人的地方化成自己的一种动力，来达到自我的提高。

人的行为动机处于社会性，男人要将自己努力的投入社会，并且在社会中积极的来完善自我人格中缺失的那一部分，努力提升自己。

当男人和女人相处的时候，不应该因为自卑感而处处退缩，而应该积极的做好以上所说的三件事，这才是让女人最为赞赏的。

参考资料：

阿弗雷德.阿德勒《自卑与超越》