妮可·基德曼、许巍、杨坤、郑秀文,被抑郁症困扰的明星,是如何在私人医生的帮助下走出阴霾?

文 / 光明互动
2017-06-27 21:52

2014年8月11日下午,美国喜剧大师罗宾•威廉姆斯在家中被发现停止了呼吸,警方认为是自杀。很多人直到听到这个噩耗的时候才发现,这位被美国媒体誉为“为美国带来快乐的第一人”和“触动了人类灵魂的每一个元素”的天才演员,却自述曾和抑郁苦苦搏斗了十几年,还饱受毒品和酗酒困扰。最终他选择自杀,心理问题毫无疑问是一个重要因素——但是,到底是谁偷走了他的快乐?

据调查,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征。人群中有16%的人在一生的某个时期会受抑郁症的影响。

而在明星这个行当,由于压力大,工作特殊,也是抑郁症的高发人群,现在我们就来看看,这些明星是如何走出抑郁的阴霾的?

妮可·基德曼:稳定的生活和对孩子的爱,让我逐渐走出阴霾

妮可·基德曼、许巍、杨坤、郑秀文,被抑郁症困扰的明星,是如何在私人医生的帮助下走出阴霾?

妮可基德曼

因电影与阿汤哥结缘的妮可基德曼,当年是不少人眼中的人生赢家,但当婚姻迈入第十个年头时,她们的婚姻也亮起了红灯,由于婚前没有签订协议,导致妮可并没有分到应得的钱,在怀着两个月身孕的时候与丈夫离婚,可惜孩子还是没保住,妮可由此陷入抑郁症。

但之后再婚的妮可,因为稳定的家庭生活以及孩子们的到来,让生活慢慢好转,看着她对孩子那慈母般的笑容,谁能想到她患有抑郁症的那段黑暗的岁月呢?

许巍:是音乐给了我力量,让我最终战胜抑郁症

妮可·基德曼、许巍、杨坤、郑秀文,被抑郁症困扰的明星,是如何在私人医生的帮助下走出阴霾?

许巍

许巍的才华横溢众人皆知,他第二张专辑《那一年》被无数摇滚音乐爱好者称为“中国摇滚史上最好听的一张专辑”,对于很多80后来说,他们的青春和许巍是连在一起的。

然而就在事业发展越来越顺利之时,抑郁症的来袭令热爱音乐的他陷入低谷,很长时间之内,许巍被严重的抑郁症所困扰。“你每天要和一万个要自杀的念头去作斗争,再用一万零一个念头再去战胜它”这是许巍对自己抑郁症的总结,最严重的时候自己不能听到音乐,因为听到音乐反而会刺激敏感神经,加重抑郁,那个时候,许巍几乎不听自己的音乐。

但是,许巍坦言,最终救赎自己的还是音乐和家人,因为音乐给了他释放感情的空间“音乐对我来说就是治疗,人生的遭遇回答都在歌里”许巍坦言抑郁症后不论生活还是情感他都不再解释,听歌就好,回答都在歌里。

杨坤:得抑郁症就像得高血压、糖尿病一样,不能扛着,必须吃药,把它消灭在萌芽阶段

妮可·基德曼、许巍、杨坤、郑秀文,被抑郁症困扰的明星,是如何在私人医生的帮助下走出阴霾?

杨坤

知道自己生病之后,杨坤去看过心理医生,1小时800块钱的都试过,但没有用。“我能把心理医生说哭了。”后来他知道,像他这样比较严重的抑郁症患者,必须靠药物治疗。

“为什么美国每年都要创新很多抗抑郁药物?因为他们是抑郁症大国,得抑郁症就像得高血压、糖尿病一样,不能扛着,必须吃药,把它消灭在萌芽阶段。”他现在还在吃药,只不过剂量很小了。药物对他来说,更像一种安慰,让他觉得心里踏实。

在渐渐好转之后,他当了“抗抑郁”大使,很多人打电话找他倾诉。就像杨坤早期一样,他们内心烦乱、焦虑、紧张不安,身体上也出现各种各样的不适,却不知道自己究竟怎么了。

杨坤说,对于普通人来说,现在最大的问题是,很多人都不知道什么是抑郁症,得了以后不敢面对,面对以后又不知该怎么办。他认为,越是拼命隐藏,羞于启齿,越会让情绪恶化。一定要学会倾诉,这就像打开了一扇门,让你有机会把心灵的垃圾清扫出去。如果性格非常内向,实在鼓不起勇气张开嘴,可以像他一样,先喝点酒,在微醺的状态下,很容易敞开心扉。

郑秀文:我接纳自己的软弱和不完美

妮可·基德曼、许巍、杨坤、郑秀文,被抑郁症困扰的明星,是如何在私人医生的帮助下走出阴霾?

郑秀文

郑秀文把休息的3年称作“悠长假期”,之前她的人生一直向前“冲冲冲”,《长恨歌》成了压倒骆驼的最后一根稻草。

2004年,她接拍关锦鹏的《长恨歌》,此片曾被视作她从商业片迈向艺术片的转型之作,她为此推掉一切事务,努力学习国语,全情投入。但影片上映后,她演绎的王琦瑶却遭到一片恶评。

随后,郑秀文消失在公众视线。香港八卦杂志陆续爆出她的各种传言:暴肥、暴瘦、情绪失控甚至去世。许多人说她是因为“入戏太深”、“角色附身”,对此她不置可否。时隔多年重新谈起这部电影,她笑说:“很多人都觉得是《长恨歌》让我得了抑郁症,其实是我把抑郁症带进了这部电影。”

抑郁症带给郑秀文的感悟就是,无论我现在拥有什么,终有一天都可能会失去。

不红?人总会有一天不红啊,到了五六十岁成了老婆婆还怎么红啊?这是必然的,艺人当然有起有落,但更重要的是你要在红的时候沉淀自己,在不红的时候肯定自己,接纳自己的软弱和不完美。