心理学：一个人苦受多了，这四个地方就会变得不一样

每个人可能在生活中，都会遇到一些苦难。苦难几乎是永恒的。每一个时代，有每一个时代的苦难。苦难绝非是从今天才开始的。

对于苦难，我们用不着为自己的苦难大惊小怪，更不要以为只是从你们这里开始才有苦难与痛苦的。人类的历史，就是一部苦难的历史，而且这个历史还将继续延伸下去。

适当的苦可以让我们了解人生，但是一个人受的苦多了，而却在不知不觉中改变我们的心智，塑造我们内心。往往而言，当一个人受的苦多了，这四个地方就会变得不一样：

一个人受的苦多了，内心自然而然就会变得沧桑。他们开始了解到人世维艰，体会到人生的不容易，更加明白，困难可能是我们每个人都要接受的人生主题。

当我们接受的苦难多了，苦难让我们变得沉默寡言。这种沉默寡言是对苦难的理解，会默默的承受生命之痛，会习惯用沉默迎接属于自己独一无二的人生。

其实你在生活中，也会发现，某些时候当人遇到苦难的时候，并不一定是号啕大哭，而是把自己的心门慢慢关闭，因为痛彻心扉，似乎所有的人都无法可以理解自己曾经遭受的苦日子，这才是给人最深刻的经历，她让我们学会自己疗伤，自己站起来。

一个人苦受多了，慢慢的脾气也会越变越小。年轻气盛的时候，认为很多事情可以通过发脾气解决，发脾气其实也是一种情绪的宣导，希望赢得别人关注。

而受的苦难多了，才会知道，有时脾气并不能帮助我们解决很多问题，反而会让事情越变越糟心。脾气变得越来越小是慢慢意识到个人的命运渺小，相比整个命运，我们对于自己的苦难只有学会接受，才会真正学会消化。

有时生活根本就没有时间让你学会真正喘息，你就得直接面对生活种种遭遇与变化。我的一个同事曾经跟我讲述自己的父亲因为出车祸去世，那时内心本来伤心不已。

但是她知道根本就没有多少时间来伤心，她必须得马上去料理父亲的后事，还要去安慰自己的母亲，于是她自己快速收拾好自己的伤悲，用最快的速度去疗愈自己。

可以说面对生活中的苦难，我们苦与难过都只能帮我们缓解下，但是当苦难排山倒海来临的时候，我们没有了脾气，是因为我们懂得了迎接现实，懂得只有消化了脾气才能勇敢活下去。

一个人的苦难受多了，第三个变化则是内心变得越来越铁石心肠。也许刚开始苦难来临的时候，我们是害怕，不知所措。但是当自己的苦难受多了，我们的内心也生成了一份厚厚的茧。就是这份厚厚的茧让我们再次面对悲伤与挫折的时候，有时连一滴眼泪都不会流，而是懂得咽下去。

无论是爱情所经受的伤悲还是挫折，都会让我们越发的明白，没有什么过不了的，而好好生活下去才是最好的态度，无论生活对我们有多大的挫折，我们慢慢知道活着就已经是一件不容易的事了，而学会苦中找点乐趣才是我们坚强真正理由。

一个人经手的苦难多了，对生活的品味理解也不一样。过去喜欢人多热闹的地方。但是越经历的苦难多，越会享受生命的孤独。

每个人都是我们生命的匆匆过客，缘聚缘散。我们慢慢知道人与人之间的缘分都会有定时，没有谁可能会陪伴我们一生一世，我们都需要学会自己慢慢走。

看多了生离死别，慢慢懂得爱也罢，恨也罢，都是我们的一种心境与心情。所以一个人苦受多了，慢慢喜欢上孤独的滋味，开始体会到生命的旷达与高远，也开始明白人生的某种真谛。

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今日话题：你觉得一个人苦受多了，身上会有哪些具体变化？欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者。