90后朋克养生：一边作死 一边怕死

90后朋克养生：一边作死 一边怕死

文 影子

微信公众号 微风清酒

不知不觉，19年已经过去一个月了，要说这一个月以来的收获，精神上几乎是没有，肉体上倒是颇丰。

用三张图来传达最是贴切：腰椎，颈椎，掉发。

以前老听妈妈辈的人谈论，说谁年纪轻轻就已经开始腰椎间盘突出了。当时只觉得有些令人发笑，因为妈妈嘴里的年纪轻轻，几乎是三十至四十岁。

直至前段时间，我的一位好友开始卧床不起，说感觉腰痛无力。一开始，她还心态乐观地躺床上玩了好几天手机，玩手机的快乐让她忘记了腰部不适，只有下床上厕所和取外卖的时候，她才感受到身体发出的不良信号。

后来，不知道是剧不好看了，还是综艺不搞笑了，玩手机的快乐也无法抵挡腰部疼痛带来的不舒服，她这才意识到应该放下手机，去医院了。

检查结果，腰椎间盘突出。时年，22岁。

得到这个结果的时候，姐妹们都安慰她道，你好好养身体，正好有理由名正言顺地放下手中的事情，调整最舒服的姿势扣手机了。

没想到她反过来很贴心地安慰我们说，没事的，看到这病来了我就放心了，毕竟19岁得癌症的都有呢，该小心的是你们。

听她说完这话，我们都慌了。

熬夜猝死，熬夜眼瞎，熬夜得病的年龄段已经逐渐下降到我们的真实年龄之下了，你以为我们怕的是变老吗，不是，我们怕的是，超过十八岁之后那种，被死神威胁的事实。

除了身体上开始亮红灯，我们这一代的心理状况也开始不安分了。

前几年，抑郁症还是稀有名词。

这几年，抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症接二连三地降临到我们身边。我倒是没有去查阅过医学研究，并不清楚每几个人之中就有一个这类心理疾病的。但我还是依稀记得，每个人或多或少都有抑郁倾向，那些得病了的，只不过是敢去医院检查，敢于直面医生确诊的勇士。

现代人的心理脆弱到什么程度呢？

说起来你可能不信，我有个朋友得焦虑症的原因，只是因为逛街的时候被狗碰了一下。

被狗碰了一下倒是没事，既不是被咬，也没有被狗爪抓出的伤口。但偏偏那段时间，微博上盛传某女子被狗咬，打完疫苗却狂犬病发去世的消息。

于是我朋友怀抱着“即便是打了针也可能要死 但不打针一定会死”的绝望心情，去医院打针，医生说没有伤口，不需要打针。

医生的话不但没有让她安心，反倒是更加害怕狂犬病发了，那段时间她怕到不敢出门，一看到狗，想到狗就开始哭，整天失眠焦虑。

最后，她转去看了心理医生。

俗话说，不作死就不怕死。我们的确都有“病”，但“病”都是自己作出来的。

我不知道我们从何时起，变成了还不如婴孩勇敢的人，婴孩尚且明白摔倒了自己爬起来拍拍灰继续奔跑的道理。

而我们这一代，却在不断探索自己的生命极限，寻求刺激，在虐待完自己的身体之后，又在一个人的深夜内心挣扎，反复纠结熬完一夜。再强健的身体，也终将会被熬垮。

甑子丹在《追龙》里反复说一句台词，生死有命，富贵在天。这句话反复在我耳边回响。

生老病死，是每个人都逃不开的生命规律。

对于生活，我们都不必焦虑。

如果真的爱惜自己的健康，就把熬夜换成早起。

如果真的担心自己的身体，就把玩手机的时间用来运动。

如果真的害怕生命短暂，那就抓紧时间，莫虚度光阴，不留遗憾。

新的一年，好好照顾自己。热爱生活，热爱生命。

锋利尖锐|热情造作

被航天事业耽误的文艺女青年

送给我自己

也送给温暖的你

愿我们都能被这世界温柔相待