成大事者，时间管理都不会太差！几点建议让你的时间更有价值！

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前段时间，在微博上看到国家短跑运动员苏炳添的跨年演讲，他说了这样一段话：“2018年，我把自己的最好成绩提高了0.08秒。

可能很多人对于0.1秒并不在意，因为人的一次眨眼时间就需要0.2-0.4秒。但对于我们短跑运动员来说，那些别人不会在乎的0.1秒，是我们穷尽一生想要的超越。”

时间对于每个人都一样公平，但每个人对于时间的利用却大不一样，而一个人把时间花在什么地方，成就就是什么样。一个人对时间的态度，就已经决定了他的人生高度！

一．把行动交给现在，把结果交给时间

有个朋友，说自己最近要考驾照了。我问她“你不是早就买了车，怎么现在才考驾照？”她说“大家都说驾照难考，她又有点路痴，觉得自己的把握太小，就一直拖着。”

这位朋友的性格一直是做事瞻前顾后的那种，对于不确定的因素，总是害怕失败，始终不肯迈出第一步。

有人说过一句话：过早的退出，是一切失败的根源，连尝试都不敢的人，注定要比别人错失更多的机会，成功和失败，只有先行动过后才能知道结果。

二．对时间最大的尊重，就是拼尽全力

我们大家拥有的时间都不算短，但是往往浪费的占一大半，如果我们从一开始就好好的利用时间，最后的结果一定不会太差。

如果你是一个喜欢逛知乎的人，可能对“多少岁开始学某某东西晚不晚？”这样的句式很熟悉，而有一个回答说的特别好。

他说“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”电影《返老还童》告诉了大家一个道理：

只要是有意义的事，再晚去做都是有意义的，所以，抓住“现在”这个最好的时刻，结果一定会让你惊喜。

三．如何让你的时间价值更有意义？

时间越走越快，生命就越来越短，如果我们总把精力放在没有意义的事情上，时间对于你就没有任何的价值。

1. 确定自己必须要做的事是什么

抛弃那些无关紧要的事，你才能聚焦于真正重要的事，不要被琐事占用了时间和精力，否则就会跑偏方向。

2. 巧妙地利用碎片化的时间，控制生活节奏

科技水平的进步带来了便利，但很多时候大家却不知道该做些什么了，所以，我们就可以趁着碎片化的时间给自己做个规划。

3. 一次只做一件事

迅速进入专注状态和长时间保持专注状态，是高效的两个重要因素。一心两用当然可以，但是只会影响效率，得不偿失。

4. 拒绝拖延症

拖延症是做事的大忌，克服它的最好办法就是让自己有危机感，可以设定一个限期，完成了有奖励，完不成则受惩罚。人生把握在自己手上，过成什么样都是自己选择的，你后悔自己的选择吗？

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责任编辑|蛟蛟

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