抑郁症的这几大特征你都知道吗？

提起抑郁症，大家都不陌生，但是我们真正了解抑郁症的人还是太少，否则也不会酿成这么多的悲剧。严重抑郁症的患者，会因为看不到任何希望和未来，看不到一切美好，像无数细线缠绕在一起，形成死结，最终导致悲剧的发生。

鉴别临床性抑郁症的表现：

1、经常觉得自己干什么都不行，自我感觉糟糕，过度缺乏自信，

2、经常失眠，睡眠质量严重下降。

4、无法很好控制情绪，易被激怒，易悲观、易愤怒，易焦虑。

5、情绪变化多端，时好时坏。

6、对未来没有任何期盼，对自己之前的各种业余爱好和兴趣失去兴趣

7、对疾病的抵抗力下降，心理承受能力大幅度下降，

8、注意力无法集中，记忆力减退。

9、生活中失去积极性，对一切活动感觉毫无意义，没有动力去做。

抑郁症触发因素：

抑郁症在当代精神疾病中发病率算是很高的，严重影响到我们的身体健康和正常生活，甚至危及生命安全，为什么抑郁症总是反复发作呢?到底是什么原因导致抑郁症患者，出现行为失常的一系列表现呢?

1.失去挚爱的亲人：

悲伤是丧失亲人后的正常反应，但如果这种悲伤的症状持续较长时间，那么正常的悲伤就可能会变成抑郁症。如果在死亡事件数月后仍然与抑郁纠缠，就需要专业医生的帮助，解决患者悲伤情绪过长引起的重度抑郁问题。

2.空巢：

父母因长时间看不到自己的儿女，感到孤独与悲伤是很常见的。这种变化可能使他们感到焦虑和抑郁。如果这种情绪干扰到工作或社交，持续很长一段时间的话，就要寻求帮助。

3.创伤性事件：

对于现代的人们来说，一份真挚的感情是真的来之不易，如果被自己深爱的朋友或者爱人背叛，心里一定会承受很大的创伤，导致情绪失控，然后造成抑郁。

抑郁症的危害：

1、对于任何事情无兴趣：原有的兴趣爱好变得索然无味，享受不到生活的乐趣，整个人变得麻木不仁，无所求。

2、无希望：患抑郁症的朋友自觉前途暗淡无光，不知不觉中自己的信心被削弱，变得无所适从。

3、无助感：抑郁症使患者自己觉得自己软弱，孤独，无心突围，安于现状。

4、无动力：精神、躯体都丧失了动力，不愿与人交往，对生活也不再有指望。

5、无意义：抑郁症患者感觉自己的人生毫无生机，毫无意义。

对照上面的迹象，你是放心了一些还是更害怕?抑郁症看起来感觉离我们很远，但是似乎也很近。所以，身边抑郁的朋友们要及时的寻求帮助，能够早日康复。希望大家都能开开心心的，相信一切都会变得更好。

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