刻板效应:孩子啊,你怎么总这样?

文 / 积极家庭教育
2018-11-30 13:22

委屈的姗姗

文文和姗姗是一对双胞胎姐妹,姐姐文文安静听话,妹妹姗姗活泼好动。

一天放学后,妈妈去接姐妹俩,文文一见到妈妈就高兴地说:“妈妈,我这次月考的成绩全都是优!”

“真是妈妈的好孩子,成绩总是那么好!对了,姗姗的成绩呢?姗姗,过来。”

其实,姗姗早听到了她们的谈话,故意放慢了脚步,听到妈妈在喊她,这才不情愿地走上前来。

看着姗姗无精打采的样子,妈妈有些生气了,“是不是又考砸了?把成绩单拿出来!”

还没有看到成绩单,妈妈就忍不住开始训斥,“上上次考了一个倒数第10,上次月考竟然有一门不及格,你的成绩为什么总是那么糟?不过也是,像你这样上课走神、不专心听讲,自己又不上进的孩子,怎么能取得好成绩?”

虽然不是第一次被妈妈训斥,可姗姗还是觉得很丢脸,含着眼泪逃走了。

其实,最近姗姗已经在努力学习了,这次月考排名也取得了明显进步,可她根本不想拿成绩单给妈妈看!

因为姗姗觉得,在妈妈的心中,不管她怎么努力,都改变不了妈妈对她已有的坏印象,也比不上成绩全优的姐姐,更不可能像姐姐那样得到妈妈的表扬。

不断被训斥和数落,让姗姗陷入更加泄气的境地,她觉得自己就是一个彻头彻尾的失败者,尤其在姐姐的衬托下。

故事中的妈妈还没有看到成绩单,就非常肯定地说姗姗一定得了坏成绩,这是典型的“刻板效应”在作怪。

刻板效应:TA总是这样!

“刻板效应”,又称定型效应,是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象,作为判断和评价他人的依据的心理现象。

刻板效应:孩子啊,你怎么总这样?

比如,我们常会认为老年人是保守的,年轻人脾气急躁;北方人豪爽,南方人更善于经商;女人比男人更重视家庭;胖子更加懒惰……其实,这些都是刻板印象,实际是一种心理定势。

苏联社会心理学家包达列夫做过一个有趣的实验,将同一个人的照片分别给两组被试看,这个人眼睛深凹,下巴外翘。然后告诉第一组被试“此人是个罪犯”;告诉第二组被试“此人是位著名学者”,然后,请两组被试分别对这个人的长相进行评价。

结果,第一组说:此人眼睛深凹,表明他凶狠、狡猾,下巴外翘,反映了顽固不化的性格。而第二组说:眼睛深凹,表明他具有深邃的思想,下巴外翘,反映他具有探索真理的顽强精神。

为什么两组被试对同一照片所作的评价竟有如此大的差异?

原因很简单,人们对于某一类人会形成刻板印象。如果把某人当作“罪犯”来看,自然就把长相特征联系到“罪犯”的性格特点上,如凶狠、狡猾、冥顽不灵;而把他当“学者”来看时,便会把相同的特征联系到“学者”通常会有的深邃思想和坚韧意志上。

刻板效应:亲子关系之殇

类似地,父母在评价孩子的时候,经常也会犯刻板效应错误。

比如,父母一旦形成了“孩子做事慢、爱磨蹭”的刻板印象,出于认知一致性的需求,他们就会不自觉地寻找生活细节、寻找孩子那些磨磨蹭蹭的时刻,来证明自己的评价是对的,而忽略孩子偶尔的利索。

再比如,父母一旦形成了“孩子不爱整洁、乱丢东西”的刻板印象,就会总以为孩子又把房间弄得很乱,而忽略了孩子也会有几天时间房间是很整洁的。

刻板效应:孩子啊,你怎么总这样?

没错,刻板效应会让我们用旧印象掩盖孩子的新变化,对他们的点滴进步,选择视而不见!

这样做,当然会激起孩子的不满和逆反,造成亲子关系的紧张。所以,家庭教育中,我们应该竭力避免出现刻板效应。

快来打破刻板效应!

一、父母的评价,应陪着孩子一起改变。

对孩子来说,最渴望获得的,就是父母的认可。如果父母能及时发现孩子的努力、变化并给予鼓励,那将是一股正面强化的力量,可以激励孩子继续努力,并且愿意把我们当成最好的朋友。

二、父母的差评,应指向事件本身,而不是孩子整体。面对孩子的问题,我们当然要指正,但切记应该集中于行为本身,而不是攻击孩子的核心人格品质。

比如,您可以说“你忘记写作业,这件事我很生气”、“这次考试因为马虎丢了7、8分,真是太可惜了”,但请不要说“你是忘记写作业吗?根本就是偷懒不努力!我对你真是失望透顶”或者“你总是这样稀里糊涂、丢三落四的,将来还能做成什么!”

后面的这些话,父母的情绪里裹带着浓浓的指责、不认同、不友好、甚至是全盘否定,对于大部分孩子来说,这些话足以让他们对自己慢慢失去信心。

三、父母的好评,要兼顾多角度、多方面。有时候,我们之所以会刻板地看待孩子,是因为我们总是把眼光盯住孩子的那些缺点,而忽略了其他优点。

教育领域流传着“第10名现象”(请详见公号10月12日文章:《第10名现象:请把目光从成绩单上移开!》),大意是说,日后获得成功的人,未必是那些在考试中一马当先的孩子。因为那些过分在乎考试排名的孩子,容易为了考试成绩而放弃培养多元的兴趣爱好和开拓视野的机会。反而是那些成绩中上的孩子,在学习的同时做着自己喜欢的事情,从而使自己得到了全面发展。

小 结

著名教育家陶行知先生曾说:“人人都说孩子小,谁知人小心不小。你若小看小孩子,便比小孩还要小。”

孩子的点滴进步,我们都要看在眼中、宣之于口、记在心上、化之为行,时刻用发展的眼光看待孩子,及时给予认同感,才能不断加深亲子关系,发挥原生家庭的正向能量。

作者简介

王明姬,国内著名心理学家,北京大学心理学博士,长期受聘为多家组织的管理咨询顾问,中央电视台少儿频道特邀专家。

姚兵,中国科学院心理研究所心理学博士生/心理咨询师/税务师/会计师。