很多大学生都存在的心理健康问题,看看你有哪些?

文 / 山野观星星
2018-11-23 14:44

很多大学生都存在的心理健康问题,看看你有哪些?

1、人际关系问题

人际关系失调会使人产生了孤独、恐惧、寂寞、空虚、痛苦,从而影响到人心理的健康,甚至于导致了心理障碍。心理健康的大学生在学习生活环境中乐于和别人交往,能客观评价别人,取人之长补己之短,对待他人肯定的态度(如尊敬、信任、友爱、关心、帮助、谅解等)总是多于否定的态度(如嫉妒、怀疑、敌视、冷漠、畏惧、嘲讽等)。

很多大学生都存在的心理健康问题,看看你有哪些?

2、情绪起伏问题

情绪是人的需要是否得到满足的内心体验。大学生情绪的丰富性来源于他们物质、精神世界需要的多样性。情绪的强烈性是大学生情绪活动中的一个突出的特征,主要表现在对某种情绪体验特别迅速、强烈、富于激情。大学生情绪的强烈性还有两极性的特点,他门的情绪来的快,平息的也快,有时会很快从高度振奋变得十分消沉。因此有人说,大学生的情绪是疾风怒涛,强烈而不协调是有道理的。

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3、 学业成就问题

大学生的主要活动是学习和大学生活,心理健康的大学生应该乐于学习及大学生活,并且在学习和生活中充分发挥自己的智慧和能力,圆满完成大学学业,顺利渡过大学生活。相反,有的大学生进大学校门之初就抱怨自己没考上好大学、好专业,常常苦闷、失眠、神经衰弱,严重影响学习和生活甚至退学,这正是心理健康上有所缺陷的反映。