吴秀波的小三得了高功能抑郁症？这种抑郁症“高能”在哪儿？

今天，“妈妈们的集体失恋了”，而这个让全国中老年集体失望的男人就是——吴秀波。

本以为只是一个简单的出轨事件，没想到却是小三控诉小四、小五。what？（黑人问号脸）

黄海波周立波吴秀波，真的是一波三折啊！

小三还被小四刺激出高功能抑郁症？

什么是高功能抑郁症？

高功能抑郁症，医学规范叫法为“微笑的抑郁症”，属于抑郁症的一种。他们表面微笑，内心痛苦。在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤，心理学家把这种现象称为“微笑抑郁症”。说白了就是很会伪装，人前欢乐，人后悲伤。

就像一些“自闭症”儿童，由于某种能力超常，被美化成“天才症”是一样的。高功能抑郁症当然也有其“超能”的地方。

这个“超能”其实就是一种补偿性作用，就像盲人的听力和嗅觉会更好，头脑简单的四肢会更发达一样（开玩笑啦♪(^∇^*)），总之，上帝是公平的，这个地方短了，在其他地方一定给你补偿。

我们知道抑郁症最典型的特点是社会功能受损，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交，这便是普通抑郁症的缺失。而高功能抑郁症可能在其他方面是低水平的，但是由于人的本能是“让自己更好，让事情的发展朝着更有利于自己的形势发展”，所以在社会功能层面会给予缺失补偿，导致部分抑郁症患者具备社会功能，甚至是具备超常的社交能力，所以表面上看，这些抑郁症患者，可以保持较好的社会功能，这也是高功能抑郁症的”高能“之处。但是实际上，已经被抑郁症折磨的很厉害了，随着抑郁的泛化，这种缺失性补偿最终也会失去效果。

而对于这类抑郁症患者来说这种“超能”往往是其最强大的功能，也是最后才会被摧毁的，但是一旦崩溃，就像洪水找到了突破口，其结果往往是最糟糕的。

所以，我们看到的高功能抑郁症患者是这样的：

患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。抑郁心境会引起抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会怀疑自己各方面的能力。后果最严重的是患者自残、自杀思想行为的出现。

高功能抑郁症具备抑郁症基本的核心症状：

1.情绪低落，心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对今后感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。

2.兴趣缺乏，患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，行为被动。

3.快感缺失，患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣。疲乏无力，精力下降。

患上高功能抑郁症有7种迹象：

1.你很在乎时间

尽管你实现了自己的目标，并完成了所有待办事项，你还是会觉得你把时间都浪费了。即使你找到了一个新的兴趣爱好或新工作，你仍会感觉做这些事没有任何意义可言，而且你会一直怀疑，把所有时间投入到这些活动中是否值得。

2.你经常批评自己

你觉得自己并没有任何成就，因此你就会自我批评，你对自己的期望太高，也把自己逼到了极限，这些都会影响到你的情绪。

3.你顾虑过多

不论事情大小，你都会不停地去想这些事，最终把自己给搞崩溃了。

4.你感到被误解

由于大多数高功能抑郁患者，都能继续工作、做家务和做好应做的事，人们都低估了他们所经历的痛苦，也不把他们所受的苦当一回事，因为他们表现得不像一般的抑郁症患者。

5.你感到很悲伤

有时感觉到心情低落是很正常的事情，但如果大部分时间你都在悲伤或发愣，即使在做有趣的活动时也一样，你也可能会患有高功能抑郁症。

6.不健康的回应负面情绪方式

由于你把自己逼得太紧，你可能会利用毒品或酒精来应对压力，许多高功能抑郁症患者，会通过自残的行为来缓解压力。

7.过度消遣

除去那些不健康的习惯，你也许会，沉迷电子游戏、看电视或是其他的东西。

如果你和你周边的人出现以上症状，请及时到专科门诊进行评估鉴定。

确诊为高功能抑郁症该如何治疗？

1.心理调节

心理社会因素因素在不良情绪和疾病发生中起着重要的作用，需要注意心理调节：

①学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态；②矫正不良的认知模式，如对人、对事、对己、对社会过度从否定、悲观、负面的角度看问题，自卑或自尊心过强，在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价，心存偏见和敌意；③矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果，孤僻离群、独处索居，缺乏沟通和社会交往；④避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。

2.药物治疗

如果达到疾病程度，持续不缓解，需给予药物治疗。主要针对焦虑、抑郁，缓解情绪。

采用抗抑郁药物治疗常可获得良好的效果。目前把第二代非典型抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。