好好一只猫，说抑郁就抑郁了……
“别看我每天舔毛睡觉溜铲屎官，喵也会有压力的！”
——萌爪君
我每天吃吃喝喝睡睡，但是我也会压力大啊！
作者：老鼠君
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家里的小家伙吃了睡，睡了吃，还会压力太大抑郁？你逗我玩呢？！估计很多铲屎官都会有这个反应吧。
我也是有压力的！
讲真，压力太大还真会发生在室内猫身上。
无论我们多么用心地给宝贝们布置一个温暖舒适的家，在我们不知不觉中，一些小主们因为各种原因还是出现了焦虑压力过大的症状。
葡萄牙巴萨罗纳Autonomous University的三位兽医Marta Amat, Tomas Camps 和 Xavier Manteca研究了在家猫生活中可能造成他们焦虑紧张的原因，并且将研究成果发表在了Journal of Feline Medicine and Surgery上：专注研究家猫焦虑症的来源，起因和预防。
对于喵来说，心理焦虑也会极大影响生理健康， 同时也会导致很多行为问题，让温柔的主子变成难以理解的小恶魔。
▼家猫焦虑症的来源和起因
能让猫咪焦虑的原因比你想象的要多得多了，文章中提到的最常见的原因有如下：
1. 环境的变化：如新家庭成员的加入（宝宝，母上大人来访）或者搬家
2. 日常生活起居的变化：比如说汤圆可能每天早上先拉屎再刷牙，而不是先刷牙再拉屎。
3. 生活环境上的变化，造成了TA们不能享受正常的猫咪生活：跳跃爬高满屋乱跑是猫咪的特权，没有了这些乐趣猫生还有什么快乐可言？！
4. 跟猫奴的关系不好：比如说最近铲屎官不陪玩了，或者你对喵的惩罚过多了。
5. 新猫进门或者旧猫回家：猫是领域性的动物，任何新猫口的增加对他们来说都是一场领域保卫：比如食物，休息的地点，拉屎的盆子。
▼家猫焦虑症可能引发……
就像文章中反复强调的，焦虑症对猫咪的健康的影响是很严重的，焦虑症能极大地影响猫咪的免疫系统，进而让各种疾病乘虚而入。压力引发的病症可包括：
1. 疱疹病毒：疱疹病毒最喜欢压力过大的猫咪了，一旦免疫系统防御能力下降，他们挥着大旗就举家迁入了。受到感染的猫咪会表现出各种上呼吸道系统疾病的症状：打喷嚏，流泪，流鼻涕。
2. 猫咪自发性膀胱炎：尤其在新成员（猫咪或者宝宝）入门时容易出现。
3. 皮肤疾病：对于本身就有过敏史的猫咪来说，亚历山大时最容易出现皮肤疾病。
4. 肠胃疾病：一系列的肠胃疾病早就被证明了和焦虑症有关，如突然失去胃口，莫名的呕吐，拉肚子。
▼焦虑症导致的行为改变
过度的焦虑症可以影响到家猫的行为，从而严重地影响他们生活的质量。
1. 食量下降
2. 不再打理自己
3. 玩耍和探寻的时间大大减少
4. 不再对于自己喜欢的家具或者猫奴蹭蹭蹭
5. 跟人类或者其他猫咪的交流时间减少
6. 话多或者变得喜欢躲藏起来
7. 乱尿（尿液是猫咪标识自己地盘的行为之一）
8. 变得非常易怒，爱进攻人
9. 强迫症，过分地舔毛，乱吃非食物的物件
▼焦虑了怎么办?
尽早发现猫咪焦虑的症状，对症下药是唯一的解决办法！
1. 因为新成员而引发的焦虑
第一步：隔离：将猫咪单独隔离在一个房间里，拥有自己的砂盆食盆和玩具，让TA不再焦虑。
第二步：气味适应：将猫咪和另一只猫咪/宝宝的东西互换，让他们熟悉彼此的味道。
第三步：视觉适应：隔离时双方不可以接触，但是可以相互看见，有助于让它们接受彼此。
第四步：直接接触适应：最后一步就是让彼此慢慢接触，进而适应新生活。
2. 改善生活环境，有助于降低猫咪的焦虑
引进猫树，爬架等利于猫咪爬高，探索更多空间的家具将猫窝，纸箱等物件放在房间的角落，让他们成为猫咪的避风港。将部分玩具收起来，定期轮换，增加猫咪对玩具的兴趣投资一些电动玩具，让猫咪体验捕猎的乐趣将零食藏在房间的各个角落，让TA们在你离开的时候不至于太无聊
3. 一些药物
费洛蒙喷剂，香薰也可以帮助猫咪的焦虑症，但是使用前最好咨询兽医哦~
最后，无论是什么原因引起的焦虑症，对策都必须建立在猫咪本身无疾病的状况下。所以一旦你发现自家小主行为上的改变，最好是先去看看兽医保证身体健康哦~
reference详见阅读原文
萌爪君：
虽然喵对我爱理不理，但作为铲屎官有着“主子虐我千万遍，我待主子如初恋”的觉悟是应该的~~对喵的心理健康就更要注意啦！
话说每只宠物性格都不同，你家主子是豪放派还是婉约派？
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