针对失眠人的“失眠小方”，这3个很有名，你知道吗？

失眠二字听起来虽然不能让人“闻风丧胆”，但是它却是一种“绵里藏刀”的疾病，在一定程度上面，它算是在一点一点的耗尽着人们的身体健康的心理健康，所以比起外伤的短暂剧痛而言，它来得慢，待得久，所以治疗起来也不是那么容易。

其实中医对于失眠这块儿的治疗来说算是最“精”的，因为很多医家根据临床实践经验，将失眠的病因做了归类，还分出了虚实之别和定出了脏腑病位，因此，中医先生们根据临床上所收集的病人的资料，再对应相应的方子，只要辨证无误，大多都能够“一举成功”，那么那些“失眠小方”是中医先生们常用的方子呢？

1.虚证之归脾汤

这个方所治疗的失眠症状主要是因心脾气血两虚所引起的，如果表现又心虚之症如心悸健忘，或是脾虚之证四肢倦怠乏力、腹胀便溏，或是伴有头晕目眩，就可以选择用归脾汤。从字面上的意思来看，很多人会误认为归脾汤归于脾脏，实际上，我们知道失眠之证，它的主要病位在心，其次才是脾、肾、肝、胆、胃这几个脏腑。归脾汤源自宋代《济生方》，它具有健脾、益气、养血、养心的功效，心脾气血同时得补，因此这个方子对于心脾气血两虚所致的失眠的治疗效果较好！

2.实证之龙胆泻心汤

这个方式所适合的病位在于心肝。我们知道，失眠是一个很大的圈子，要对治失眠之证，就必需要根据患者身上的特点来找相应的适合患者的方子，中医讲究“一症一方”，而不是“一病一方”，所以我们可以看到，同样是失眠患者，专业的中医先生在给患者“辨证”完成之后，选用的药方也会有所区别，这就是中医常说的“同病异治”的道理所在。因此对于因肝火扰心所导致的失眠，所采用的方为龙胆泻肝汤，用这个方，要注意辨证患者除了有失眠之症以外，是否还有急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣、口干而苦、舌红苔黄、脉弦而数的症状与体征。如果有，那么就可以选用这个方子，如果患者除了以上症状以外，还有头痛欲裂、睡不着还想发脾气、大便秘结的症状，这个时候应该选用当归龙荟丸，因为患者的这个症状要甚于前者！

3.实证之黄连温胆汤

这个方子所对应的失眠之证主要是由痰热扰心所引起，有医家指出“百病皆因痰作祟”，所以失眠之证当然也就没有摆脱这个疾病因素的影响，而如果是有患者是因为痰热所引起的失眠，选用黄连温胆汤，大家就要注意观察患者身上除了有失眠的症状之外，是否有胸闷脘痞、嗳气泛恶、头重，以及舌苔黄腻，脉滑数之征。如果有，就可以选用这个方子。

上面的这三个方子都较为出名，并且也在临床上应用的也较多。实际上，失眠除了由痰热之扰、肝火之犯、心脾之虚而引起疾病发作以外，还有虚之心肾不交和心胆气虚。

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