娃一哭就抱真会被惯坏吗？不同月龄不同对待，做到2点减少宝宝哭闹！

娃一哭就抱，会不会惯坏Ta ？不抱，又会不会造成心理阴影？到底怎样做才正确？关于这个问题，今天分享心理学博士陈忻老师的观点和经验，爸妈了解后，就知如何正确对待~

作者：陈忻 美国康涅迪大学心理学博士、美国儿童发展研究协会会员

在宝宝出生后的一年多，父母比较苦恼的问题就是怎么对待宝宝的哭。宝宝哭了，要不要去抱？一哭就抱会不会把宝宝惯坏了？不抱又会不会给宝宝留下心理阴影？

各路专家意见不一，主张一哭就抱的和不哭才抱的都有，这让父母更没有了方向。

这个问题，可不是一两句话能解释的，还得靠心理学知识来提供技术支持。

婴儿建立安全依恋感很重要！

先说说发展心理学的概念："安全依恋"。

根据心理学家艾里克森的人格社会心理发展理论，婴儿从0～18个月期间，他们的重要社会心理任务是解决"基本信任对基本不信任"。这个阶段，宝宝需要完全依赖父母：

✔ 如果父母能够对宝宝的需要比较敏感，能够有规律地、及时满足孩子的需要，他们就会形成基本信任感。宝宝相信父母会满足他们的需要，相信他们是值得依靠的；

如果父母不能常常满足宝宝的需要或者有时候满足，有时候不满足，宝宝就会形成不信任感，他们会觉得这个世界是危险的，无法信任的。

依恋理论的研究表明，婴儿和父母（或主要照料人）建立安全依恋感非常重要：

✔ 如果宝宝和主要照料人是安全型的依恋关系，他们能够把照料人当作一个安全堡垒，作为他们大胆探索外部世界的后盾，对陌生人也比较友好。有一个很明显的表现，当主要照料人离开的时候会很不安，但不会闹得特别厉害；当她回来后，他又能够比较快平静下来。

而当宝宝是焦虑型的依恋关系，他们会经常黏着照料人而不愿意去探索陌生环境，害怕陌生人。当她离开时反应强烈，大声哭闹。即使当她回来，他们也不容易平静下来。

6-15个月，大部分孩子会体验这种和主要照料人分离的焦虑，我们称之为分离焦虑。不同的是，有安全依恋感的孩子适度表达分离焦虑，比较容易被安慰，有比较强的探索性和独立性。而焦虑型的宝宝不能接受分离，难以抚慰，独立性和探索欲较差。

另一个研究还发现，一个三四个月大的宝宝，在饿了的时候放声大哭，一旦妈妈靠近他，还没开始喂奶，他们就已经不哭了。这说明，在头几个星期里，他们意识到了妈妈的照顾行为，所以当妈妈靠近时，他们知道妈妈来照顾他们了，就停止哭了。

婴儿就是这样通过妈妈迅速、稳定、重复的行为来学习自己和妈妈的关系，建立对妈妈，进而对外部世界的信任感。安全依恋感的建立对孩子的心理健康、将来的人际关系有着重要的意义。

所以，从安全依恋的角度来说，宝宝哭了，父母应该怎么做，就比较清楚了。

了解宝宝啼哭

我们再了解一下宝宝的啼哭。

首先，宝宝的哭有与其他人沟通交流的作用。有研究发现，在0～3个月期间，如果父母对婴儿的反应比较及时而恰当，会有以下"好处"：

✔这些孩子长到8～12个月的时候，比那些父母反应不及时的孩子，哭得少多了；

✔这些孩子（8～12个月）的沟通方式发展相对要好，比如，他们会利用脸部表情、手势、牙牙学语的声音来和别人沟通，而不需要总是用哭声。

相反，如果父母对孩子的需求不敏感，对宝宝的哭声有时候反应及时，有时候又不管，这种不规律的方式让宝宝无法判断父母到底会不会来满足他的需要，这样的宝宝无法信任父母，反而会哭得更多，比较难抚慰。

其次，我们需要了解宝宝哭声的规律。根据大量的研究发现，宝宝的哭声是有一定的规律的。从出生到6周，哭声的次数逐渐增多并在第6周达到高峰。之后会逐步下降，到4个月～12个月，宝宝哭声的次数就比较稳定了。所以宝宝满月以后可能啼哭次数会越来越多，这个时候父母不需要紧张，因为所有的宝宝都是这样的趋势。

陈博士的经验：

对宝宝的需要作出比较及时和恰当的反馈，并不意味着宝宝一哭，就马上把他抱起来。可以用各种方式做出反应，比如：

• 走过去，检查他们的尿布，看看是饿了还是需要换尿布；

• 也可以跟他讲话，唱歌，抚摸他的皮肤等......

最不理想的做法是对宝宝的哭声置之不理，这样会破坏宝宝和父母建立依恋关系，伤害宝宝和爸妈的最初的信任。

宝宝哭闹，不同月龄不同情境应区别对待

妈妈疑问：有求必应会不会把宝宝宠坏了？有很多父母会产生疑问，如果宝宝一哭，我们就去抱或者有求必应，会不会把宝宝宠坏了？

陈忻博士答：这个顾虑很常见，不过希望能打消这种疑虑。

● 0～3个月的宝宝

他们的哭声是真实的信号，反映了他们的生理状况，也就是说，这个阶段，宝宝哭了，肯定是有真实的需要。这个阶段的小宝宝还没有能力通过假装哭来控制父母，因为他的认知和思维没有发展到理解"行为和后果"这样的逻辑关系的阶段。所以，在这个阶段，我们的及时反应，并不会把宝宝宠坏。

● 7～9个月的宝宝

宝宝的认知和情绪飞速发展，啼哭也发生了重要的变化——变得 "有意识"了——因为他们慢慢明白哭声所带来的后果。 这个阶段你会发现，婴儿喜欢对着某个特定的人哭。

● 9～12个月的宝宝

更是能够把哭声和一些身体语言结合起来，比如，一边哭一边看向主要照料者，向他们做一些手势等等，来"诉求"他们的需要。啼哭逐渐成为了有指向的社会行为。

● 12个月以后的宝宝

孩子的啼哭真正逐步变得有意识起来。他们开始知道怎么利用哭声来控制大人了，而且通过前半年的练习和声带的发育，他们对哭声的控制更加娴熟，不仅会大哭，还会尖叫，变着调子哭，以此来表达自己的情感。

这个阶段，宝宝一哭父母就飞速去抱，就会像很多妈妈抱怨的那样，宝宝会越来越频繁地利用哭来胁迫父母。这个时候父母才需要注意，不能被孩子的哭声所控制，不能孩子一哭就抱。

要记住，建立安全依恋感并不是靠父母对孩子百依百顺来实现的。对于哭声父母要怎么反应，要根据孩子的月龄和具体的情景区别对待。

做到2点减少宝宝哭闹

这样做可以减少宝宝哭闹，让他快乐：

1、主动和宝宝一起玩

从6个月起，宝宝对周围事物开始产生浓厚的好奇心，手眼协调能力也增强了，对语言的理解也越来好。当父母发现宝宝有了利用哭声来召唤家长的能力，就要注意不要被他们控制，而是要引导他们对周围事物进行探索。

如果父母能够经常不等宝宝召唤，就主动和他们一起玩。跟他讲话，用他喜欢的玩具吸引他的注意力，跟他一起玩他喜欢的游戏；如果家长能够安排宝宝各种有趣的游戏，满足他们的好奇心，让他们醒着的时候经常有事情可做， 他们就不会觉得很无聊，而且经常能保持良好的情绪，不会一天到晚让妈妈抱。

而且，当宝宝越小的时候，多花时间和他们一起玩，他们就会从学着怎么玩，慢慢过渡到怎么自己玩。当他们1岁多的时候就可以自己玩一会儿，而不会时刻需要人陪。

2、尽量和宝宝建立情绪上的良性循环

随着宝宝会爬会走，由于妈妈禁止做一些危险的事情，对妈妈表示抗议的哭声越来越多，而且为了表达强烈的情绪，往往是大哭和尖叫。父母对宝宝的这些变化要有预期和耐心。 这个阶段，对环境的布置很重要，尽量减少不安全的因素，鼓励他们安全探索。

与其常常禁止孩子不能拉窗帘，与其禁止他们去开拉柜子门，不如用安全扣把装有不安全物品的柜门扣住。这也禁止那也禁止，会让宝宝感受到家长的消极情绪，宝宝也容易体验到自己的消极情绪。

父母和孩子的情绪是互相影响的，

所以，

在这个阶段，

父母对宝宝要多点耐心，

多表达支持和爱，

就可让孩子减少哭闹，常常保持愉悦的心情。

延伸：心理学小知识

作为父母，要了解婴幼儿的发展规律，他们的哭声、认知、情感等等是怎么发展的。然后再仔细观察自己的孩子，了解自己的孩子有什么特点、个性和兴趣。对于宝宝哭了怎么回应，要基于这样的基础，随着年龄的不同，情景的不同，家长和孩子的互动也应随之改变。

心理学小知识：

艾里克森是美国发展心理学家和精神分析学家。他提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，并认为每一阶段都有一个特殊矛质，这些矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提：在0～2岁，主要的任务是获得信任感，克服怀疑感；在2～4岁，获得自主感，克服羞耻感。父母有兴趣的话，可以搜索相关资料继续学习。

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本文经陈忻老师授权发布。文章原名《宝宝哭，抱还是不抱？和安全感的关联到底有多少？》。最初发表在《为了孩子》2014年1月刊。后来在微博@陈忻-儿童心理、公众号陈忻儿童心理都有发表过。

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