抑郁症最好的治疗方式是：心理上的陪伴！

​很痛心！

太多人不懂抑郁症了，而造成了他们内心巨大的惶恐、意志消沉、自暴自弃、他们一度认为自己得的就是绝症、也一度坚定地认为自己再也好不了了。

患者的不懂，未来不确定性的黑箱效应加之现阶段的情绪躯体折磨的痛苦，把人尚存的一点点意志都给磨灭了，而当患者环顾身边却没有一个可以给到自己温暖和力量的人，这使得他们绝望到透顶。

他们就像溺水的求救者，强烈的求生欲望，却得不到一个人来施救他们。

​我有幸，成为了那个施救者，我每天都在帮助他人的道路上如履薄冰地行走，我坚信自己能给他们带去一丝丝的能量与力量，使得他们在心理建设上重新巩固自己的城墙，巩固之后，便足以对抗外来入侵的势力，每一个找到我的人，都是暂时失去精气神的天使，天使的到来，我又怎么能撒手不管呢？

每一个抑郁症患者，他们都想得到一个懂他们的人，与之一起共同面对这条庞大而又凶狠的大黑狗，然而，现实中，患者去哪里找啊？痛苦低落的情绪就足以折磨他们了，又怎么还能有精力去找心理咨询师帮自己缓解、疏导心理上的痛苦呢？加之线下的心理咨询师，一个小时咨询费都在800元左右，最低也是500元起步，但是大家一定要明白，心理咨询不是做一次就可以彻底的搞定的，它需要一个缓慢地过程，所以请做好一年到两年的准备。

​很多抑郁症患者，他们在面对如此昂贵的心理咨询费用时，望而却步，因难以承担，故宁愿痛苦也不会花那么多钱去看心理咨询师的。

这就是患者的无奈，他们想做心理咨询，可是却因为经济负担而退缩了。

所以，这个时候，作为阿秋老师便高调地活跃在了网络上，誓言要利用自己的智慧与经验来帮助众多遇到情感、心理障碍等问题的每一位天使。

希望看文章的你，能把阿秋老师的这份爱给传递出去！

在茫茫的网络中，也许这篇文章恰好被一个深夜因为心理问题，而折磨得彻夜未眠的一个人看到；愿这篇文章能够给更多人带去希望、带去阳光、带去灿烂、带去永恒。

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作者：阿秋，国家二级心理咨询师、情感导师、心灵疗愈师、作家。如果你也有情感、心理方面的问题，请私信。