自卑不可怕，心理学大师阿德勒让你改变自己的想法，从而克服自卑

阿德勒认为自卑情结都是由错误的生活风格导致的, 因此要超越自卑, 就要树立正确的生活意义。

那生活意义是由什么来决定的呢?

“意义不是被环境所决定的, 我们以我们赋予环境的意义决定了我们自己。”

我们行动的动机, 是个人对未来的期望 ( 虚构) , 而不仅是过去的经验。我们可把这种虚假的目标称为“自我的理想”, 个人能借之获得优越感, 并能维护自我尊严。

但自卑者没有一个准确的目标，常常陷入迷茫之中。

所以,要改变自卑情结者的行为方式, 就必须让他们分析自己的生活目标, 改变对自己或世界的看法,重新鼓起勇气, 才有可能克服自卑。

因人而异的生活意义多不胜数, 没有绝对正确的, 但较好的意义有共同的尺度, 那就是与人类相关的现实意义。把自我与世界统一起来, 而不是以自我为中心。

阿德勒认为使我们客观需要以此作为科学的生活意义的理由有三大联系。

一是, 地球资源贫瘠有限, 人类如果缺少合作, 便只有完全听凭环境的宰割。

二是, 个人的脆弱性和各种限制使人必须生活在与他人的联系之中。

三是, 人类的性别的存在, 个人和团体共同生命的保存都必须顾及这种联系。

这三种联系体现在生活上就是职业、友谊、性问题, 个人如果缺乏社会兴趣, 就会失败, 从而成为精神病患者、罪犯、酗酒者、问题少年、自杀者、娼妓等。再者, 因为今天我们享受一切文明成果是前人为了人类幸福而留下的。

而那些因为自卑情结只会关心自己感受, 逃避生活的人, 他们生命是贫瘠的, 身后一点痕迹也没有留下。虽然每个人都努力想使自己变得重要, 但是属于私人的意义没有意义, 意义只有与他人联系, 并与他人分享的意义才是有效的。

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