专家教你如何准确辨别焦虑症和植物神经紊乱！

高压的生活环境让我们有很多心理疾病的困扰，由于这些病情的相似性，有时候连我们自己都分不清我们到底患上的是那种症状。就像焦虑症和植物神经紊乱，它俩症状的体现就有很多相似点，不深入了解真的是傻傻分不清。下面就沈阳国防专家给我们说一下。

焦虑症作为一种精神病理现象通常指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。

焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。

容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解;经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等)，可就是查不出原因;胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替;情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了;注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。

食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适;经常坐卧不安，心情难以平静;对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒;对性生活和新事物的欲望降低;出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。

躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。

如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。

以上这些就是焦虑症和植物神经紊乱的区别，希望大家以后能够准确地判断。如果出现这些类似症状却没有及早察觉，建议到相关医院去检查。