五款APP带你学会时间管理

文 / 蚂蚁说成长
2018-07-23 22:50

时间管理理论上是非常复杂的,需要做好精力管理,需要区分任务优先级,需要保持专注力等等,想要完全掌握,不太容易,很多人光看着这些就头疼,更不知如何下手了。

五款APP带你学会时间管理

理论上不太容易掌握,那咱们就先从实践上来开始。今天给大家介绍五款APP,通过使用这五款APP,就可以带你走完一个时间管理的整体流程。

先把流程熟悉了,再来在实践中慢慢体会时间管理里的深层含意。

记录类

想要做好时间管理,首先要搞清楚你现在的时间使用情况。就像要理财,先要通过记账,弄清楚收支情况再来安排理财。时间管理也一样,至少先要搞清楚你现在的时间工作上用了多久,学习上用了多久,生活上又用了多久。

所以第一款APP就是用来记录时间使用情况的,叫aTimeLogger。最新的一版本aTimeLogger2是要付费的,大家可以下载之前的版本来使用。

五款APP带你学会时间管理

使用过程中是有些麻烦的,要在每个任务开始时点击开始,结束后点击结束,最终才能统计出你一天的时间使用情况。

不要怕麻烦,至少也要记录自己一周的情况,数据越多,也就越能发现你不是没有时间,而是时间都浪费掉了。搞清楚了自己现在时间的使用情况,才能做出更好的安排。

不喜欢这款APP,可以用别的来代替。安卓上可以用“爱今日”这个来代替,苹果上可以用34Coins来代替。使用方法是差不多的。

五款APP带你学会时间管理

收集类

要做好时间管理,开始前要明确有哪些事情要去做。需要把这些事情收集写下来,不能光是在大脑中想,越想会越混乱。

收集任务类的首先推荐的是Doit.im这款APP,这个是我现在用的比较多的。可以随时进行任务的收集,可以进行日程的安排,任务还可以进行拆解,可以根据优先级来排序,做完的任务还可以进行归档整理……,个人认为是时间管理里最好的一个软件了。

五款APP带你学会时间管理

除了这个APP,还有一款是“滴答清单”,这个现在也是比较不错的收集类工具。不过个人感觉适合做目标管理,不太适合做时间管理。

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执行类

任务收集上来了,接着就是要执行了。

执行类的APP推荐“番茄土豆”。采用了番茄工作法的原理,专注执行25分钟,休息5分钟,接着再继续。

五款APP带你学会时间管理

这款APP里也是可以收集任务的,任务不多可以直接在这里来收集,任务比较多,需要拆解建议用Doit来进行,而且Doit里也有番茄时钟,直接就可以执行。

专注类

时间管理最重要是注意力,只有保持专注力,才能高效。要提高专注力,就需要平常多锻炼,可以用“潮汐”这个APP来进行。

五款APP带你学会时间管理

原理仍然是番茄工作法,在做任何事,不管是工作,学习,还是生活,都可以用这个APP,选择自己喜欢的声音能够让自己更加保持专注。

这就给大家推荐的几款APP,先使用一段时间,有了感觉,再来深入学习时间管理。

你对此有何看法,欢迎留言。

作者:蚂蚁

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