明明是第一次发生的事却有种熟悉感？｜心理学解读：即视感

不知道大家有没有体验过： 眼前的事明明是第一次发生，却有一种异样的熟悉感。就连面前物品的摆设、人物的对白都好像曾经发生过。那一刻我们都会觉得无比惊异和神秘。“啊，好奇怪，刚才这一幕，我好像曾经在哪里经历过！”

这种感觉在日语里被称作“既视感”，在法语里被称作Déjà vu。它只会发生在“此刻”，它是一种正在经历的感觉，只会在你经历的那一刻发生。并不是一种真正的认识。

如果是真正的认识，那就好比你认识一个人，你遇到他十次也会同样认识他；而即视感的感觉则是，你可能每天都从这条路去上学，但只在某一天、某个时刻，你突然觉得身边的事物都不一样了，仿佛勾起了某种久远的回忆。而且，当你离开了那个情境，没过多久就会忘记那是一种什么感觉，并且很难去描述它。

实验证明，这种“既视感”很容易在人们感到疲倦、压力、生病的时候出现，或是被不熟悉的事物环绕的情况下出现。相较于老年人，年轻人更容易出现即视感。有着更高学历（如研究生以上）的人也报告了更多的即视感时刻。

对于即视感出现的原因，众说纷纭。但最奇(gui)妙(chu)的是心理学大师荣格对于即视感的解释：他认为即视感是前世今生的一种记忆。

一次当他去非洲旅行时，从火车的车窗向外看，看到一个瘦瘦的黑皮肤的人靠在一柄长矛上，火车继续前行，他记录道，“我觉得这个瞬间好像出现过，而且我好像对这个世界非常熟悉，就像是回到了几千年前我的故乡。”这种感觉伴随着他的整个非洲之旅。荣格在他的书中将这种感觉称之为“来自久远的已知”。他认为这种现象证明了人类集体记忆的存在，有一些远古的记忆碎片被一代人一代人地传承下来。

作为被科学主义浸淫的年轻一代，我们可能已经很难接受上述解释。那么，现代科学又是怎么解释既视感的呢？

目前，脑科学尚未对于即视感产生的原因有所定论。在很长一段时间中，研究者认为，即视感是一种错误记忆，是因为记忆的存储出现了短暂的混乱，导致大脑把刚刚得到的信息当成了久远的回忆。根据脑科学研究，似曾相识的感觉可能有以下来源：

1. 即视感可能与无意识中的记忆碎片相关。

神经科学研究早已证明，人们在意识到自己看到了什么之前，就已经在脑中“登记”了眼前出现的图像或事物。

在一个实验中，学生被要求观看电脑上以毫秒的速度闪过的陌生单词，结果他们却在无意识中记住了它们。

专门研究即视感的学者提出：假如把我们的记忆储存过程比作全息摄影，图像由各种碎片组成，每个碎片都包含了重建图像必备的所有信息；碎片越小，重建的原始图像就会越模糊。 而即视感就像是通过视频监控中的模糊图像来分辨某人。

“似曾相识” 的感觉不是凭空产生的，而是大脑中已经存在的记忆被激发了；只是那些原始情景仅仅以碎片化的方式储存在我们的脑海中，我们无法完整地提取它。

2.即视感也可能与大脑中的“海马回”体有关。

研究者认为即视感和我们大脑中的一个部位相关。这个部位是负责储存长期记忆的“海马回”。

当我们遇到一个与过去的经历相似的情境时，脑内处理过去那段经历的神经元就有可能同时产生冲动。此时，海马回体会在记忆中寻找相似的经历，从而将现在的印象认为是发生过的。有时，海马回还会发生“运行失误”，不小心将现在的感觉放入了记忆中，错将现在感觉当作曾经发生过的画面。

有很多人有过“与君初相识，犹如故人归”的体验，就像《红楼梦》中贾宝玉初见林黛玉时所说“这位林妹妹我曾见过的啊！”有研究者认为，在很多时候，“一见钟情”其实也是一种即视感。有时候，当你遇到一个人时，会感到莫名其妙的吸引力，你觉得对方身上的某种特质是你所熟悉的，因此会很容易想要亲近对方。

学界对于即视感的研究其实才刚刚开始，仍有许多未知存在，但这种未知的神秘性是极为重要的。它是我们日常生活中有神性的时刻，正是这些时刻的存在“阻止了我们在生活中陷入平庸”——还有什么比这更美妙的事呢？

你有哪些产生过即视感的经历？欢迎留言和我们一起讨论。

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